Synonyma
latinsky: adducere
Únos
Při únosu jsou končetiny odstraněny z těla. Lze si například představit únos natažených paží v ramenní kloub. Zde se vnější část ramenních svalů stahuje.
Motýl reverzní je další forma únosu v ramenní kloub, ale s rukama v přední poloze. (Stejně jako u Letící) Příklad. Natažené nebo ohnuté paže jsou blízko těla. Ve fázi kontrakce jsou paže odstraněny z těla. - Boční zdvih
- Únosce stroj
