Ústní hygiena

Synonyma

Péče o zuby

Úvod

Projekt zdraví a stav zubů a parodontu rozhodujícím způsobem ovlivňují pohodu. Karyózní vady zubní substance a zánětlivé procesy v oblasti žvýkačkyzubní nervy nebo čelist může mít nepříznivé účinky na celý organismus. Člověk srdce zejména je citlivý na vysoké úrovně choroboplodné zárodky které jsou vyplaveny z ústní dutina, což může často vést k zánětu srdeční tkáně (např endokarditida). Z tohoto důvodu je nezbytná pravidelná a přiměřeně prováděná ústní hygiena zdraví a neměla by být opomíjena.

Ústní hygiena

Pouze s optimalizovanou ústní hygienou mohou zuby a žvýkačky být dlouhodobě zdraví a zachován krásný úsměv. Kromě množství (frekvence) hraje rozhodující roli také kvalita každodenního čištění zubů. V průměru se předpokládá, že každá jednotka čištění zubů trvá přibližně tři minuty.

Toto pravidlo však není zcela pravdivé. Když čištění zubů ráno a péče o zuby po jídle stačí zubní kartáček, takže ústní hygiena může být adekvátně provedena do tří minut. Večer byste si měli naplánovat trochu více času na ústní hygienu, protože kromě čištění velkých povrchů zubů je pro dlouhodobé zubní ošetření nezbytné i čištění mezizubních prostorů (lat. Mezizubních prostorů). zdraví.

Orální hygiena pomocí zubního kartáčku

Pokud jde o otázku, jak správně používat zubní kartáček, i odborné názory se velmi liší. Vhodný techniky čištění zubů místy se zcela jasně liší a někdy si navzájem odporují. Je tedy zřejmé, že správný způsob používání zubního kartáčku závisí na individuální poloze zubu každého pacienta.

Zubní lékaři proto nabízejí tzv. Profylaxe, při nichž se pomocí speciálních barvicích tablet simuluje, trénuje a kontroluje vhodná technika čištění zubů v pravidelných intervalech. Nejčastěji doporučované techniky čištění zubů u jednoho z ručních zubních kartáčků je to kruhové (kruhové) čištění podle „Bass“, tzv. Chartersova metoda (vhodná zejména pro pacienty s onemocněním dásní) a vertikální čištění podle „Stillmana“. V průběhu kartáčování podle Bassa je pole štětin umístěno pod úhlem přibližně 45 ° k žvýkačky.

Polovina štětin je umístěna na dásni nebo na povrchu zubu. Počínaje touto základní pozicí se provádějí malé pohyby tam a zpět. To má tu výhodu, že štětiny zasahují trochu do mezizubních prostor a mohou také odstraňovat měkké deska zde.

V oblasti zadní části zubu se ústní hygiena provádí svislým držením zubního kartáčku a třesoucími se pohyby podél zubu. Tato technika čištění zubů je zvláště vhodná pro ústní hygienu u pacientů s periodontitida, protože volný kontakt mezi štětinami a dásněmi (lat. gingiva) masíruje dásní a stimuluje krev oběh.

Technika čištění zubů podle Stillmana Také v této formě ústní hygieny jsou štětiny umístěny pod úhlem asi 45 ° k dásním. Polovina štětin je položena na dásně nebo na povrch zubu. Podle Stillmana by se však měl zubní kartáček od této základní polohy kroutit směrem k zubu.

Tato technika také masíruje dásně a stimuluje krev cirkulace, ale nevýhodou je relativně omezené čištění mezizubních prostor. Stillmanova ústní hygiena je zvláště vhodná pro pacienty, kteří trpí ustupujícími dásněmi. Technika čištění zubů podle Charters Technika čištění zubů podle Charters není ani tak skutečnou technikou čištění zubů, jako masáž technika, kterou lze použít kromě čištění zubů.

Zvláště pacienti s těžkou periodontitida (po periodontální chirurgii) těžit z pozitivních účinků tohoto typu ústní hygieny. I po chartách by mělo být pole štětin směrováno úhlopříčně v úhlu přibližně 45 ° k ose zubu. Z této základní polohy je potom pole štětin vedeno z okluzního povrchu do dásní mírným tlakem.

Malými kruhovými a třesoucími se pohyby intenzivně masáž probíhá dásně, které stimuluje krev Obzvláště pro děti, ale i pro dospělé s ideální polohou zubu je jako technika čištění zubů při každodenní ústní hygieně vhodná tzv. metoda KAI. U této metody se nejprve vyčistí žvýkací povrchy, poté se důkladně vyčistí vnější a vnitřní povrch zubů. Příslušný povrch zubu by měl být kartáčován malými kruhovými pohyby. Jelikož však lze obecně předpokládat, že ústní hygiena může být při používání elektrického zubního kartáčku obvykle prováděna důkladněji a především jemněji na dásních, většina zubních lékařů nyní doporučuje přepnout od ručního zubního kartáčku. Toto téma by vás mohlo také zajímat: Čištění zubů dítěte