Vitamín C

Produkty

Vitamin C je komerčně dostupný ve formě tablety, pastilky, šumivé tablety, trvalé uvolňování kapslejako injekční roztok a jako a prášek, mezi ostatními. Vitamin C je dostupný jako otevřený produkt v lékárnách a drogeriích. Je také kombinován fixovaný s jinými aktivními složkami, například s železo, kyselina acetylsalicylová, vitamíny a minerály. Vitamin je také známý jako kyselina L-askorbová. Název je odvozen od kurděje z nedostatku nemoci. Nachází se v mnoha druzích ovoce a zeleniny, například v šípcích, acerola třešně, rakytník ovoce, rybíz, kiwi a citrusové plody.

Struktura a vlastnosti

Vitamin C (C.6H8O6, Mr= 176.1 g / mol) existuje jako bezbarvé krystaly nebo jako bílý krystal prášek. Je snadno rozpustný v voda a má kyselost chuť. Vitamin C je labilní látka, citlivá na různé vlivy (vzduch, vlhkost, teplo, kovy). The soli se například nazývají askorbáty askorbát sodný a vápník askorbát.

Účinky

Vitamin C (ATC A11GA01) má antioxidační vlastnosti a chrání tělo před volnými radikály. Spolu s kyselinou dehydroaskorbovou tvoří reverzibilní redoxní systém. Vitamin C plní různé důležité funkce v metabolismu jako kofaktor pro enzymové systémy. Je zapojen do Kolagen formace a hojení ran, a proto také hraje roli v růstu kostí a dentin formace. Vitamin C se také podílí na syntéze karnitinu, noradrenalinu, serotonin, kyselina tetrahydrofolová a glukokortikoidy, a podporuje rozdělení histamin a cholesterolu. Zlepšuje to vstřebávání of železo v zažívací trakt a podporuje imunitní obranu (výběr).

Indikace pro použití

Pro prevenci a léčbu nedostatku vitaminu C (kurděje). V případě zvýšených požadavků na vitamin C, například během hojení ran, těhotenství, stres nebo kuřáci. Další oblasti použití (výběr):

Dávkování

Podle odborných informací. Terapeuticky se dospělým obvykle podávají denní dávky 500 až 1000 XNUMX mg. Lidé, na rozdíl od mnoha zvířat a rostlin, si vitamín C sami vyrábět nemohou glukóza a proto je musí získat z potravy. Doporučené dávky jsou 95 mg (ženy) a 110 mg (muži) denně (referenční hodnoty DACH). Mimochodem, ani jiné opice, netopýři a morče nemohou biosyntetizovat vitamin C.

Zneužívání

Kyselina askorbová se smísí s heroin aby se opioid voda-rozpustný pro injekci.

Kontraindikace

Kompletní preventivní opatření najdete na štítku s lékem.

Nepříznivé účinky

Možný nepříznivé účinky obsahovat průjem, nevolnost, zvracení, bolest břichaa reakce přecitlivělosti, zejména při vysokých dávkách.