Bahenní koupel je úplná nebo částečná koupel voda smíchané s koupelovou rašelinou. Mnoho lázní nabízí bahenní koupele, protože rašelina má dobré léčivé vlastnosti.
Co je to bahenní koupel?
Bahenní koupel je úplná nebo částečná koupel voda smíchané s koupelovou rašelinou. Mnoho lázní nabízí bahenní koupele, protože rašelina má dobrý léčivý účinek. Paracelsus již doporučoval bahenní koupel pro různé nemoci. V moderní době se Napoleonovi vojáci starali o to, aby byly postaveny první německé bahenní lázně. První lázně, kde byly součástí programu také bahenní procedury, byly v Bad Nenndorfu. V 19. století byly v mnoha evropských zemích založeny bahenní lázně zdraví střediska, včetně Františkových Lázní, Mariánských Lázní, Bad Aiblingu a Karlových Varů. Lidé si uvědomili léčivou sílu vřesoviště hlavně pozorováním zvířat, jak se vřesoviště koupali voda když měli zažívací problémy or rány. Spolu s fangem, hlínou, bahnem a bahnem patří bahno do skupiny peloidů. Termín „peloid“ pochází z řečtiny a znamená něco jako „bahno“. Vřesoviště se tvoří, když se zbytky rostlin mění za vyloučení vzduchu. Aby mohla být rašelina považována za léčivou rašelinu, musí obsahovat anorganické a organické složky, které vyhovují předpisům. Dnes je rašelina jedním z nejúčinnějších přírodních léčivých produktů a obzvláště populární jsou rašelinové koupele, které jsou často nabízeny jako součást léčby.
Funkce, účinek a cíle
U bahenní koupele se obvykle používá rašelina, která dokáže velmi dobře akumulovat teplo. Rašelina se těží v bažinách, ale lze ji také koupit v lékárnách nebo zdraví obchody s potravinami. Aplikaci bahenní lázně je tedy možné provádět i doma. V bahenní lázni stoupá tělesná teplota asi o dva stupně, což ovlivňuje vegetativní a endokrinní regulační obvody, což má pozitivní vliv na imunitní systém a stimuluje metabolismus. Teplota stoupá velmi jemně a pomalu, což vede k umělému uzdravení horečka. V důsledku přehřátí lze mobilizovat obranyschopnost těla, krev oběh zlepšuje a metabolické odpadní produkty jsou rozpuštěny a eliminovány. Navíc díky převládajícímu teplu jsou svaly uvolněné. Rašelina do koupele obsahuje také protizánětlivé látky, například huminové kyselinydále mají bahenní kúry také relaxační účinek na nervový systém. Teplo se uvolňuje bolest a čistí a detoxikuje tělo. V rašelině je také mnoho dalších cenných účinných látek, jako je kyselina křemičitá, měď, železo, mangan, magnézium or vápník. Po koupeli se rašelina vrací do extrakčních oblastí, kde se po několikaleté regenerační fázi znovu extrahuje. Lékaři doporučují rašelinové koupele zejména pro:
* gynekologická onemocnění
*revmatismus
* nepohodlí během menopauzy
* Morbus Bechterew
* osteoporóza
* osteoartróza
Přínosem mohou být i pacienti, kteří po operaci trpí bolestivou jizvou. Moor může také pomoci s nenaplněná touha mít děti, protože složky mají relaxační a estrogenový účinek. Nejčastější příčinou bezdětnosti je slabost žlutého tělíska. Účinné látky obsažené v bahně mohou snížit hladinu hormonů to brání těhotenství. Na druhou stranu jiné hormonů které jsou příznivé pro těhotenství jsou zvýšeny. Zejména přírodní tříslovina kyseliny nalezené v určitých druzích rašeliny hrají zásadní roli. Při koupeli se rašelina smíchá s horkou vodou, což má za následek velmi dlouhotrvající oteplovací účinek. Rašelina může být také velmi užitečná pro akutní bolest podmínky, například v oblasti čelisti nebo zubu. Díky léčebnému účinku jsou bahenní koupele na programu mnoha zdraví letoviska, kterým se pak říká bahenní lázně nebo bahenní koupele. Z hygienických důvodů jsou bahenní koupele nabízeny jako jednotlivé koupele s teplotami v rozmezí od 40 do 46 stupňů. Bahenní koupel trvá asi 20 minut, ale starším lidem je lepší se střídavě nebo částečně koupat, protože koupel silně stimuluje oběh. Po bahenní lázni se doporučuje odpočívat asi třicet až šedesát minut, dobře zakryté, aby teplo mohlo mít odpovídající účinek. Doporučují se přibližně dvě koupele týdně po dobu přibližně jednoho měsíce. Pacienti s atrózou poté těží například z pozitivního účinku koupele asi půl roku bolest v rameni nebo koleni se doporučují bahenné zábaly, které jsou umístěny v jednorázových flísových pytlích na odpovídajících plochách. To umožňuje látkám vstoupit do kůže, které podporují samoléčebné síly nebo krev oběh. Jako výsledek, zánět je potlačen a bolest zmírněna. Bahno však není nabízeno pouze ve formě bahenních koupelí nebo zábalů, ale je vhodné i pro vnitřní použití. K tomuto účelu existují speciální bahenní lektvary, které lze smíchat s vodou. Kromě toho také takzvané „holistické rašeliniště“? jsou nabízeny externí a interní aplikace doplněk navzájem. Patří sem například kombinace bahenních koupelí, obkladů, pitných kúr nebo zábalů.
Rizika, vedlejší účinky a nebezpečí
Na druhou stranu, pokud nejsou škodlivé, nejsou bahenní koupele v případě:
*citlivá kůže
*těhotenství
* hypertenze
* rakovinová onemocnění
*křečové žíly
*srdeční choroba
* chronická zánětlivá onemocnění
Ti, kdo využívají bahenní koupele, by měli být také pod lékařskou péčí, protože bahenní koupel je pro oběhový systém poměrně náročná a není tolerována všemi.
