Guarana

Produkty

Guarana je komerčně dostupná v mnoha produktech včetně prášek, kapsle, tablety, šumivé tablety, tinktura, žvýkačka, ve formě energetické nápoje, nealkoholické nápoje, cukrovinky a kosmetika.

Kmenová rostlina

Vytrvalý keř guarana var. čeledi mýdlovitých (Sapindaceae) je dřevnatý popínavý keř pocházející z oblasti Amazonky v Brazílii a pěstovaný v dalších jihoamerických zemích.

Léčivý lék

Vysušená a pražená jádra semen zbavená semenného pláště a semenného pláště se používají jako léčivé jikry (sperma guaranae). Drcená semena se také používají s voda aby se vytvořila pasta, která se formuje do tyčinek a chleba (guarana z těstovin). Hnědá prášek je prakticky bez zápachu a hořký chuť.

Složení

Mezi přísady patří methylxanthiny: kofein, theobromin a theofylin, třísloviny, saponiny, cyanolipidy, škrob a minerály. V minulosti se stimulačním látkám říkalo „záruka“.

Účinky

Guarana je stimulující, podporuje koncentrace a výkon. Na rozdíl od káva, kofein z guarany se říká, že se uvolňuje pomaleji (retardovaně) během několika hodin, protože je vázána na třísloviny. Kofein z guarany se také říká, že je snášen lépe než z jiných zdrojů. Obě prohlášení jsou však kontroverzní.

Oblasti použití

Jako stimulant pro únava a duševní nebo fyzické námahy.

Nepříznivé účinky

Možný nepříznivé účinky patří poruchy spánku, nadměrné vzrušení, nervový neklid a zažívací problémy. Kvůli kofeinu by se neměla guarana předávkovat.