Nízký krevní tlak a bolesti hlavy - můžete to udělat!

Úvod

Mnoho lidí trpí nízkou krev tlak. Příznaky jako bolesti hlavyvýsledkem jsou závratě nebo problémy s oběhem. Zvláště často jsou postiženi štíhlí lidé, kteří málo pijí a necvičí. Nízký krev tlak lze pomocí různých opatření přivést do normálního rozmezí a bojovat tak s příznaky spojenými s nízkým krevní tlak. Pokud opatření k normalizaci krev tlaku jsou prováděny trvale, je vysoká pravděpodobnost, že krevní tlak zůstane trvale v normálním rozsahu.

Proč nízký krevní tlak způsobuje bolesti hlavy?

Nízké krevní tlak může způsobit bodnutí nebo pulzování bolesti hlavy. Důvodem bolesti hlavy je horší přívod kyslíku do mozek když je krevní tlak příliš nízký. Krev plavidla z mozek když je krevní tlak nízký, a když je vysoký, krevní cévy reagují zúžením.

Tento účinek způsobuje, že krevní oběh lze udržovat v určitém rozmezí. Tento mechanismus je však účinný pouze při systolickém krevním tlaku mezi 100 a 200 mmHg. Pokud krevní tlak klesne pod tuto prahovou hodnotu, průtok krve se sníží a bolesti hlavy nastat. Průtok krve do hlava má zvláštní význam, protože krev musí být čerpána proti gravitaci. Účinky nízkého krevního tlaku jsou proto nejprve patrné prostřednictvím příznaků způsobených nedostatečným zásobováním krve mozek.

Jaké další doprovodné příznaky se často vyskytují?

Dalšími příznaky jsou závratě, ztráta vědomí, poruchy zraku, nevolnost a únava. Příznaky jsou způsobeny hlavně nedostatečným zásobováním mozku. Mozek je velmi citlivý na nedostatečnou dodávku kyslíku.

Příznaky způsobené nedostatečným zásobováním způsobují touhu uvést tělo do vodorovné polohy. Ležící poloha zlepšuje přívod krve do mozku a příznaky postupně mizí. Pokud nedostatečné zásobování dosáhne kritické úrovně, dojde k mdlobám.

Postižený je tak nucen ležet. Výsledkem je, že člověk obvykle získá vědomí. Nízký krevní tlak může vést k závratím v důsledku nedostatečného zásobení mozku kyslíkem.

Závrat je způsoben vyvážit orgány centrální nervový systém a znamená, že informace o aktuální poloze a pohybu těla nejsou zpracovány správně. Například v orgánech rovnováhy, které zhruba sestávají z mozeček a vnitřní ucho, je zpracován signál, že jdeme v kruzích. To automaticky napíná svaly, které nám brání v pádu.

Závrat nám signalizuje, že něco není v pořádku, a způsobuje, že chceme sedět nebo ležet. Závrat je proto ochranným mechanismem těla, aby mohl být mozek zásobován větším množstvím krve a kyslíku. Závratě však mohou být také příznakem vážnějšího onemocnění, jako je a mrtvice, a měl by být rozhodně objasněn lékařem, pokud neustupuje nebo je velmi závažný.

Nevolnost je příznak, který se často vyskytuje při nízkém krevním tlaku. Tento nevolnost může mít několik příčin. Tělo se snaží působit proti nízkému krevnímu tlaku zvýšením uvolňování adrenalinu.

Účinek adrenalinu je rozmanitý. Jedním z účinků je inhibice pohybů gastrointestinálního traktu, nazývaná také motilita. Tato snížená pohyblivost vede k poruchám trávení a případně také k nevolnosti.

Dalším důvodem nevolnosti je opět nedostatečné zásobování mozku. Na jedné straně může být nevolnost způsobena již zmíněným závratem, na druhé straně v mozku existuje další struktura, která reaguje při nedostatečném zásobování. Tato struktura se nazývá refrakční centrum nebo oblast postrema.

Zvracení se spouští u této struktury, která se nachází v mozkovém kmeni. Nedostatečná nabídka může také vést k podráždění, a tedy k zvracení. U některých lidí vede nízký krevní tlak především k únavě, lhostejnosti a nedostatku řízení.

Rychlá únava je způsobena nedostatečným zásobováním krví. Jakákoli námaha, ať už je to jen běžná denní rutina, je méně dobře snášena. Tělo potřebuje více fází regenerace k udržení tělesných funkcí. Přetrvávající únava však může být také známkou jiných nemocí. Příčinu trvalé únavy by měl objasnit lékař. Kombinace únavy a nízkého krevního tlaku by mohla být klasicky také známkou hypotyreóza.