Kinetóza

Příznaky

Úvodní fáze jsou únava, zívání, potíže se soustředěním, bolest hlavy, změny nálady, letargie a zvýšená potřeba spánku. Skutečná kinetóza se akutně projevuje příznaky jako studený pot, bledost, bledá pokožka, pocity tepla a chladu, slabost, hyperventilace, rychlý puls, nízký krevní tlakslinění, nevolnostnevolnost, zvracenía závratě.

Triggery

Pohybovou nemoc vyvolávají různé pohybové podněty: při cestování v autě, vlakem (zejména naklápěcí vlaky, např. InterCity naklápěcí vlak ICN), autobusem, letadlem, lodí nebo kosmickou lodí, na lanovce, lyžováním , na horské dráze, ve vrtulníku, v zábavních parcích, na zábavních veletrzích, na velbloudu (pouštní loď) nebo na slonu, houpačce, v sanitce. Může to také způsobit simulované pohyby (pseudokinetóza) v kině, na simulátoru, v počítačových hrách / videohrách nebo používání brýlí pro virtuální realitu. Během přepravy akvárií se mohou ryby stát mořskou nemocí.

Příčiny

Příčiny nejsou zcela pochopeny a existuje několik pokusů o vysvětlení. Podle jedné z nejznámějších teorií je kinetóza způsobena vnitřním smyslovým konfliktem vyvolaným dvěma nebo více neodpovídajícími smyslovými vstupy. Vizuální systém, vestibulární systém a vnitřní pocit hlásí nekonzistentní pohyby. Například pokud někdo čte knihu v naklápěcím vlaku, vizuální smysl hlásí statické prostředí, zatímco vestibulární systém registruje kývání v křivkách.

Komplikace

  • Kinetóza v sanitce může zhoršit existující zdraví problém.
  • Zhoršení léku vstřebávání kvůli inhibici motility žaludku.
  • Oběhový kolaps

Rizikové faktory

  • Citlivost: kinetózu může vyvinout kdokoli se zdravým vestibulárním orgánem. Existují však velké rozdíly v individuální citlivosti.
  • Věk: U kojenců se nevyvinula kinetóza. Ohroženy jsou zejména děti ve věku od 3 do 12 let. U starších lidí je kinetóza méně častá.
  • Pohlaví: Ženy (menstruace, těhotenství).
  • Nemoci: Migréna
  • Zápachy
  • Konzumace alkoholu
  • Psychologické faktory, např. Úzkost
  • Nepříznivé počasí, rozbouřené moře, turbulence.

Non-drogová prevence

Obecná doporučení:

  • Sedí ve směru jízdy
  • Nekonzumujte alkohol
  • Dokonce převezměte Steurrad nebo kormidlo: Pohybová nemoc postihuje téměř výlučně cestující.
  • Vyvarujte se silného zápachu
  • Vyvarujte se pohybů hlavy
  • Řízené, pravidelné dýchání
  • Při stálé expozici dochází k návyku (loď: 2-4 dny). Lze toho dosáhnout také specifickým výcvikem (astronauti, vojáci, piloti).

Auto a autobus:

  • Jeďte vpřed a dívejte se rovně ve směru vozovky. Nečtěte a nedívejte se z bočního okna. Dýchejte kontrolovaně a pravidelně. Dobrá technika řízení, žádné rychlé „stop and go“.
  • Pokud se objeví příznaky, nepohybujte hlava, ale zatlačte na opěrku hlavy.

Loď:

  • Upravte horizont nebo pobřeží očima.
  • U velkých lodí zůstaňte uprostřed lodi, protože tam jsou pohyby menší. Vyberte kabinu s oknem.

Letadlo:

  • Sedněte si blízko křídel

Léčba a prevence drog

Antihistaminika 1. generace:

  • dimenhydrinát se nachází v mnoha přípravách, včetně Trawell. Aktivní složka je kombinací difenhydramin (např. Benocten) a chloroteofylin. Chloroteofylin je stimulant přidávaný tak, že méně únava dochází během léčby. Známý Dramamin (mimo obchod) také obsahoval dimenhydrinát. Aplikace musí být opakována po 1-3 hodinách (žvýkačka) nebo 4-6 hodin (tablety).
  • Dimetindenmalát (Feniallerg drops) je také antihistaminikem první generace a lze jej podávat dětem (mimo označení!).
  • Meclozin (Itinerol B6) je komerčně dostupný v mnoha zemích v kombinaci s kofein a pyridoxin (vitamín B6). Kofein je přidán pro únava. Meclozin má dlouhou dobu působení 12-24 hodin.
  • Cyklizin (Marzine, z obchodu).
  • Buclizine (Longifene, mimo obchod)

Fenothiaziny:

Parasympatolytika:

  • skopolamin patří mezi nejúčinnější prostředky pro kinetózu. V mnoha zemích však v současné době přípravek již není k dispozici, je transdermální náplast Scopoderm mimo obchod. V ostatních zemích je stále na trhu (USA: Transderm Scop). Náplast se aplikuje 4-8 hodin před cestou a je účinná po dobu 72 hodin. Nepříznivé účinky zahrnout suché ústa, zadržování moči, poruchy vidění a únava. Transdermální aplikace není nezbytná; skopolamin lze také aplikovat mimo jiné orálně, nasálně nebo sublingválně.

Blokátory vápníkových kanálů:

Fytofarmaka:

  • Zázvor (např. Zintona, zázvor jako a léčivá droga (denně dávka 4 g) nebo zázvor tentli, zázvorový čaj, kandovaný zázvor). Přípravek Zintona se užívá půl hodiny před začátkem cesty a poté každé 4 hodiny (každá 500 mg zázvor prášek).

Další možnosti léčby

Placebo:

  • Vykazuje dobrou účinnost v klinických studiích

Následující látky jsou účinné, ale nejsou dobře tolerovány, nejsou pro tuto indikaci schváleny a mohou být návykové:

Alternativní medicína: homeopatika a antroposofika jako Cocculine, Cocculus-Homaccord, Nausetum, similasanská cestovní onemocnění, Wala Aurum Valeriana Globuli velati, Weleda Nausyn (aH):

  • Anamirta cocculus
  • Cephaelis ipecacuanha
  • Cerium oxalicum
  • Hyoscyamus niger
  • Mandragora
  • Tabák Nicotiana
  • Ropa
  • Strychnos nux vomica
  • Theridion curassavicum

Akupunktura a akupresura:

  • Náramek Sea Band pro dospělé nebo děti

Následující prostředky jsou podle literatury neúčinné:

Poznámky ke konzultaci ohledně léčby drogami.

  • Při užívání preventivních léků je třeba poznamenat, že v závislosti na přípravku musí být lék aplikován půl hodiny až hodinu, několik hodin nebo již den předem.
  • Cestovat žvýkačky (dimenhydrinát, Trawell) se žvýkají při prvních známkách během 3–10 minut. Lze je také žvýkat preventivně.
  • Je třeba dodržet dobu působení každé účinné látky. V závislosti na délce cesty je nutný opakovaný příjem po několika hodinách. Meclozin má dlouhou dobu působení 12-24 hodin.
  • Antihistaminika a parasympatolytika unavit tě. Kromě toho kontraindikace, interakcí a další možné nepříznivé účinky je třeba vzít v úvahu.
  • Konzumaci alkoholu je třeba se vyvarovat, protože zvyšuje nepříznivé účinky z drogy a zhoršuje kinetózu.