Obecná slabost, vyčerpání, pocit slabosti, stejně jako malátnost a rychlá únava jsou příznaky komplexu poruch nálady. Obecně zahrnují také nedostatek pevnost, chronická slabost, slabost a podobně. Únava a nízká odolnost jsou charakterizovány jako nezávislé příznaky. Tyto poruchy pohody mohou mít fyzické nebo psychologické příčiny.
Co je generalizovaná slabost?
Únava je obecný pocit lhostejnosti, malátnosti, lhostejnosti a únava která trvá celý den. Únava a slabost jsou fenomén, který občas zažívá každý. Důvody jsou většinou jasné (vyčerpávající období v práci, spousta) stres v předchozích dnech, nachlazení atd.) a nejsou důvodem k obavám. Únava však může také naznačovat vážná onemocnění, jako jsou kardiovaskulární poruchy. Únava se týká obecného pocitu lhostejnosti, malátnosti, netečnosti a únava která trvá celý den. Pro postižené je obtížné jít, cítit se emocionálně a fyzicky slabí a apatičtí. U běžných forem únavy, které mají přirozené příčiny, by neměly trvat déle než několik dní. Pokud chronická únava trvá týdny nebo dokonce měsíce, vyžaduje se hlubší prozkoumání příčin. Pak je vhodné se zeptat, jaký je důvod únavy?
Příčiny
Únava a slabost mohou mít mnoho příčin a je také vhodné vzít pod mikroskopem doprovodné příznaky. Extrémní změny počasí, pracovně náročná období předem, pásmová nemoc, namáhavý výlet, emoční vyčerpání mohou být přirozené příčiny, které nezpůsobí rozruch. Důvodem vyčerpání však mohou být i vážné fyzické a psychické důvody. Různá onemocnění mají také příznaky vyčerpání a obecnou slabost. Například je třeba objasnit, zda anémie je přítomen, přičemž nízká železo obsah v krev může být indikace. Je únava doprovázena poklesem krev tlak? Je postižená osoba nevolná nebo trpí závrať? Jaké další příznaky jsou evidentní? To vše může pomoci najít nemoc, která může únavu doprovázet. Mělo by se také pamatovat na to, že přetrvávající únava může být známkou deprese nebo jiný duševní nemoc. Koneckonců, když je tělo nebo duše nemocné, prvním příznakem je obvykle malátnost.
Nemoci s tímto příznakem
- Běžné nachlazení
- Zánět srdečního svalu
- Zánět střev (enteritida)
- Deprese
- Ledvinová slabost
- Crohnova nemoc
- úžeh
- Ulcerózní kolitida
- Hypotyreóza
- příušnice
- Anémie
- Anémie z nedostatku železa
- Gastrointestinální chřipka
- Dumpingový syndrom
- Adrenokortikální
nedostatečnost
Fyzická slabost
Poruchy tělesné pohody mohou být způsobeny chorobami, zdraví postižení nebo postižení. Ve většině případů jsou tyto poruchy pohody prvními příznaky přicházející nemoci, jako je studený or angína tonsillaris. Požití toxinů může také způsobit podobné příznaky tohoto typu. V případě nehody nebo indispozice je proto třeba okamžitě vyhledat lékaře. Změny počasí a podnebí jsou však také často příčinou obecné slabosti nebo jiných změn v stav. Zápachy, znechucení, menstruace, menopauza a puberta může být také příčinou vážných citlivostí.
Duševní slabost
Befindlichkeitsstörungen, které mají psychosomatické příčiny, jsou například nepříznivé životní podmínky, stres nebo nedostatek pohybu. Pokud se těmto negativním pocitům po dlouhou dobu neuvolní, mohou se také objevit chronické poruchy nálady nebo mohou nastat duševní choroby. Nespavost, alkoholismus, deprese
Jsou zde uvedeny pouze jako příklad.
Diagnóza a průběh
Dokonce i letní vedro může vést k obecné slabosti, stejně jako vytrvalé těžké fyzické práci, přílišnému sportovnímu výkonu nebo nedostatečnému příjmu tekutin. Kromě toho samozřejmě dochází k vyčerpání z důvodu nemoci a slabosti těla v důsledku chirurgických zákroků. Každý jednotlivý případ proto musí být dobře prozkoumán. Starší lidé mohou pít příliš málo nebo oběh se nemusí vyrovnat se změnami počasí. Mladší lidé jsou kvůli tomu oslabeni menstruace, hormonální rázy, stres nebo přepracování. Pokud oběh je na dně, terapie je zapotřebí, aby se zabránilo zhroucení. V opačném případě, opatření jsou založeny na příčinách, takže postupuje slabost, která může jinak vést do skutečného vyčerpání a život ohrožujících podmínek, je zastaven.
Komplikace
Trvalé stavy slabosti jsou velkou zátěží pro duševní a fyzickou pohodu člověka. Ignorování a boj s nimi co nejdéle recipročně zhoršuje stav. Pokud se neléčí, trvalá obecná slabost vede k vážné dysfunkci orgánových systémů. Při léčbě je šance na uzdravení mnohonásobně vyšší. Pokud se neléčí, deprese nakonec se projeví a příznaky se zhorší. Vyvíjí se spirála emočních minim a fyzických příznaků. Ty mohou jít až k upoutanosti na lůžko se skutečností bolest v celém těle. Čím více různých stížností se vyvine, tím může být hledání příčiny zdlouhavější. Pokud se neléčí, obecná slabost může vést k sociální izolaci, dlouhým obdobím nemocí a pracovní postižení. Organické nemoci jako spouštěče jsou obvykle rychle nalezeny a léčitelné díky dobrým diagnostickým metodám. The odstranění duševních příčin vyžaduje trpělivost a spolupráci pacienta. Na začátku mohou nastat krátkodobé relapsy, a to i za lékařské podpory. Pokud však po několika týdnech existuje obecná tendence ke zlepšení, ve zvoleném průběhu léčby je třeba pokračovat. Samoléčba bez důkladné diagnostiky není alternativou k specializované léčbě poruch řízení nebo obecné slabosti. Vzájemné vztahy možných příčin jsou příliš složité. Důsledky nesprávného zacházení jsou nevyčíslitelné.
Kdy byste měli navštívit lékaře?
Stav obecné slabosti je obvykle dočasný. Po několika dnech mnoho lidí zažívá spontánní uzdravení a stav slabosti je překonán. Obecnou slabost pociťuje téměř každý po celý život. Za normálních okolností to není důvod k obavám. Vzhledem k tomu, že spouštěče jsou často spojovány s aktuálními životními událostmi, pocit netečnosti zmizí, jakmile budou situace překonány. Pokud lze stav obecné slabosti klasifikovat jako dlouhodobý, je třeba vyhledat lékaře. Za příznaky mohou být skryté duševní a fyzické nemoci. Chcete-li zjistit příčiny, důrazně doporučujeme poradit se s lékařem. Jakmile obecná slabost trvá několik týdnů nebo měsíců, neměla by být bagatelizována. To platí zejména v případě, že v rodinném nebo pracovním prostředí nedochází k žádným událostem, jako je stres, nachlazení nebo stres. Od kolapsu i život ohrožující stav jsou bezprostřední v případě přetrvávající obecné slabosti, měly by postižené osoby v těchto případech konzultovat odborníka. Doporučuje se být předem sebereflexivní. Obecnou slabost lze dobře zdokumentovat při sebepozorování. Tímto způsobem mohou být spouštěcí momenty a doba trpělivosti vnímány vědoměji. Ty lze preventivně používat po celou dobu životnosti v případě opakování.
Léčba a terapie
Nejprve je důležité zjistit příčiny nedostatku nebo slabosti, aby bylo možné s nimi účinně zacházet. Je možné, že doba odpočinku stačí na nabití baterií, pokud je to jednoduchá forma. Možná je také čas znovu na dovolenou? Probíhá kontrola krev hodnoty, moč a krevní tlak může také často poskytnout další informace. Jestliže anémie je důvodem únavy, a krevní transfúze může pomoct. Li deprese je za příznaky, antidepresiva jsou podávány a adekvátní léky na jiné duševní nemoci. Vitamíny ve formě zdravé, vyvážené strava jsou vždy prospěšné proti únavě. Je však také možné, že příznaky únavy jsou způsobeny poruchou spánku. V tomto případě, kyslík terapie se někdy používá. Pokud lékař zjistí bakteriální infekci, antibiotika Kardiovaskulární onemocnění, která mohou způsobit příznaky únavy, nevolnost a apatičnost, by měla být také vyjasněna předem. Vážná onemocnění mohou také způsobit únavu.
Výhled a prognóza
V závislosti na příčině má obecná slabost různé prognózy a šance na uzdravení. Z psychologických příčin závisí prognóza na pacientovi. Nedostatek pohybu na druhé straně může být snadno diagnostikován lékařem a odstraněn změnami životního stylu. Existuje celá řada svépomocných skupin a dalších aktivit, které částečně podporuje zdraví pojištění: Nikdo není sám se svými problémy, pokud nechce být. I při stresu nebo obecně nepříznivých životních podmínkách může lékař pomoci jen v omezené míře. I zde je mnoho v rukou pacienta. Takové psychologicky vyvolané formy obecné slabosti mohou snadno vést k onemocněním, jako je alkoholismus nebo deprese, kterou lze zase léčit. Šance na uzdravení jsou dobré, pokud pacient spolupracuje. Obecná slabost může mít také fyzické příčiny. Může se jednat o závažná onemocnění, jako jsou kardiovaskulární poruchy. Vyžadují neustálou léčbu, ale jsou také velmi dobře léčitelné, pokud jsou detekovány včas. Změny počasí nebo puberty mohou také způsobit celkovou slabost, která obvykle rychle prochází. Ženy mohou být postiženy generalizovanou slabostí kvůli hormonů: Někteří zažívají takovou fázi během menstruace, zatímco jiné ženy jsou postiženy během menopauza. Tyto příznaky pominou, když tyto fáze ustoupí, ale lze je léčit hormonálně a alespoň před tím zmírnit.
Prevence
Jakkoli mohou být důvody pro slabost a únavu, každý může udělat mnoho, aby jim zabránil. Po stresujícím období byste si měli vědomě odpočívat a cvičit relaxace techniky. Cvičení na čerstvém vzduchu a zdravé strava zvyšte imunitní systém, stejně jako pocit pohody a následně jízdy. Pokud má pacient sklon k určitým onemocněním spojeným s únavou, jsou užitečné například pravidelné kontroly krevních hodnot. Nadměrný káva spotřeba nebo dokonce stimulanty, na druhou stranu, jsou tabu. Držte ruce pryč od domnělých pick-upů. Jejich účinek trvá jen krátce a maskuje skutečné příčiny. Hlavní příčina únavy však zůstává neobjevená. Místo toho by měl příčiny únavy vyšetřit lékař.
Co můžete udělat sami
V případě obecné slabosti je třeba nejprve určit příčiny únavy. K překonání slabosti a získání nových stačí často i doba odpočinku pevnost. Dostatečný pohyb, dostatek nočního spánku a vyváženost strava může napravit různé příčiny, například a vitamin D nedostatek a zvýšit celkovou pohodu. Je také možné, že pocity slabosti jsou způsobeny a studený or chřipka, které lze často léčit odpočinkem v posteli a dostatečným množstvím tekutin. Hluboký dýchání na čerstvém vzduchu rychle způsobí, že tělo bude po namáhavém výletu nebo stresujícím dni opět fit a zásobuje mozek s kyslík potřebuje to. Obecnou slabost lze navíc léčit dietou opatření. Mezi povzbuzující potraviny patří mandle, manga a banány, jakož i kořen tajgy, chia nebo konopná semínka, která dodávají tělu energii a zmírňují pocity únavy. Domácí opravné prostředky například horká koupel nebo různé kúry pomáhají uvolnit se a urychlit proces zotavení po nemoci nebo stresujících obdobích života. Pokud však pocit slabosti přetrvává po delší dobu, musí lékař objasnit příčiny.
