Odkdy mohou děti jíst chléb / krustu?

Úvod

Na konci prvního roku života se kojenci obvykle začínají zajímat o jídlo celé rodiny. Častou otázkou zde je, kdy dítě může nebo může jíst chléb nebo krustu? Je důležité vědět, že dítě musí jíst chléb, pouze pokud o něj projeví zájem.

Za předpokladu, že dítě dostane dostatek mléčné kaše nebo mateřské mléko, přijme dostatek živin. Chléb je proto pouze doplňkovou látkou a nikoli základní potravinou pro kojence. Kromě toho je třeba rozlišovat mezi různými druhy chleba. Vzhledem k tomu, že děti ve věku 9–12 měsíců nemají úplný chrup, je pro ně velmi obtížné žvýkat chlebovou krustu nebo pevný chléb. Mělo by se proto začít volným bílým chlebem.

Odkdy mohou děti jíst chléb / krustu?

Dobrým věkem pro seznámení dítěte s konzumací chleba je 9-12 měsíců života. Ačkoli dítě ještě nemá plně vyvinuté stoličky, protože tyto začnou růst kolem prvních narozenin, měkký chléb se už může jíst. Na začátku je však třeba se vyhnout chlebové krustě nebo druhům chleba se zrnky, protože ty ještě nelze dobře žvýkat a dobře trávit.

Teprve když se objeví hlavy prvních stoliček, můžete začít dávat malé kousky chleba (viz: Zuby stoliček dítěte). Obecně je vhodné chléb krájet na malé kousky, protože dítě zatím nemůže kousat kvůli absenci řezáků. Také podávání čaje nebo vody usnadňuje žvýkání chleba dítěti.

S jakým chlebem by měl člověk začít?

Abyste usnadnili žvýkání dítěte, můžete začít s měkkým bílým chlebem. Nicméně, jako součást vyváženého zdravého strava, je třeba dbát na to, aby se také jedl tmavý chléb. Děti, které jsou zvyklé jen na toastový chléb, často nejsou tak ochotné jíst tmavý chléb se zrnky jako ostatní děti.

Mezi druhy chleba, které jsou vhodné pro začátečníky, patří smíšený pšeničný chléb, žitný chléb, kváskový chléb, jemně mletý špaldový chléb a chléb na statku. Nejprve je třeba opatrně odříznout okraj. Lze také dát banánový chléb, protože je velmi měkký a bohatý. Chlebu se semínky je třeba se na začátku vyhýbat, protože semena jsou pro kojence stále obtížně stravitelná a žvýkatelná. S přibývajícím věkem však můžete začít s chlebem, který má také malá semínka, například některé chleby ze slunečnicových semen.

Kolik chleba by dítě mělo jíst?

Je důležité, aby rodiče věděli, že chléb je v této vývojové fázi pouze doplňkem. Mléčný pudink by byl dostačující také ve věku 9-12 měsíců. Mnoho rodičů proto pomalu zavádí konzumaci chleba do svých každodenních jídel.

Počínaje čtvrtinou bochníku chleba nakrájeného na malé kousky lze množství v průběhu času zvyšovat. Při konzumaci chleba by navíc mělo být vždy zajištěno, že dítě také hodně pije, aby usnadnilo trávení. Krajíc chleba s máslem a sklenicí mléka představuje normální množství, které by batole mělo večer konzumovat. Uchovávejte odděleně od jiných druhů chleba, jako je sýr nebo klobása.