Ruptura šlachy bicepsu / ruptura | Léčba zánětu šlachy bicepsu

Ruptura šlachy bicepsu / ruptura

Opakující se nebo těžký zánět může změnit složení bicepsová šlacha. Stává se méně odolný a křehký. V případě chronického zánětu bicepsová šlacha nebo jiné zánětlivé nebo degenerativní nemoci ramene kloub, může se šlacha roztrhat, pokud není napětí dostatečné.

Vzácnější je prasknutí šlachy způsobené těžkým traumatem. Důsledky jsou bolest a ztráta pohybu, svalové břicho může být posunuto směrem k lokti. Příznaky jsou však často mírné a ztráta bicepsové síly je minimální (asi 20%), pokud jsou dlouhé bicepsová šlacha je roztrhaný, takže chirurgická léčba je zřídka nutná. Konzervativní léčba fyzioterapií a krátkodobá bolest z estetických důvodů nebo v případě stížností rezistentních na léčbu může být doporučena operace.

Kulturistika

K přetížení doprovázejícím zánětem dochází zvláště často u kulturistů. Izolovaný trénink bicepsu často příliš zatěžuje šlachu. Sval dále stabilně pracuje s dalšími cviky na horní končetinu, takže může rychle dojít k přetížení.

Špatné provedení a technika během silový trénink může zvýšit mechanické přetažení šlachy. Chybějící kompenzace strečink program zhoršuje situaci. Kulturisté jsou navíc často pod vysokým tlakem, aby prováděli a ignorovali známky vlastního těla, které by mělo skutečně chránit před přetížením.

Často se pokračuje lehkou až střední intenzitou bolest dokud už nic nefunguje a podráždění šlachy bicepsu se již nestalo zánětem. Nevyvážený strava může také ovlivnit metabolismus a zásobování pojivové tkáně šlachy. Vyvážený, dlouhodobý plán školení to zahrnuje rozcvičku, regeneraci a strečink je nezbytné pro udržení těla zdravé a efektivní i při vysoké intenzitě silový trénink.

Shrnutí

Biceps má také funkce v ramenní kloub. Zde podporuje zvednutí paže dopředu (obě části) a roztažení paže do strany (dlouhé hlava). Dlouhý hlava táhne dlouhou šlachu mezi dvěma kostnatými výstupky na hlavě pažní kost k lopatka.

Krátký hlava začíná v jiném bodě na lopatka. Dlouhá bicepsová šlacha je díky svému průběhu náchylná k bolestivému zánětu. Krátká bicepsová šlacha je naopak velmi zřídka zapálená.

Projevují se jako akutní tlaková bolest v přední části ramene, otok, zarudnutí a zahřátí podél šlachy, stejně jako bolestivé omezení pohybu při aktivaci svalu. Mohou nastat změny ve struktuře vidění a v nejhorším případě může dojít k odtržení. V případě prasknutí šlachy bicepsu je svalové břicho bicepsu posunuto směrem k ohybu paže.

Funkce, kterou plní v ramenní kloub, zejména únos, již nelze provést. Pohyby loktů mohou být stále možné pomocí krátké hlavy, ale jsou omezené. Dlouhá bicepsová šlacha je jednou z šlachy našeho těla, které má sklon k zánětu díky své anatomické poloze a často vysokému mechanickému namáhání.

Chronický zánět může být doprovázen degenerací šlachy a ve spojení s dalšími onemocněními ramen je často příčinou vykloubení nebo roztržení bicepsové šlachy. Konzervativní terapie spočívající v mobilizaci, posilování a strečink stejně jako vylepšená pohybová sekvence může zmírnit příznaky, ale často musí být prováděna dlouhodobě. Obzvláště v silový trénink a bodybuilding, je třeba věnovat pozornost zahřátí, regeneraci a čisté technice, aby bylo tělo chráněno před zánět bicepsové šlachy při tak vysokém zatížení.