Terapie / účinek rázových vln
In šok vlnová terapie chronická bolest, svalové napětí, ale také šlachy a pasivní struktury mohou být ošetřeny. Jedná se o zvukové vlny určité frekvence, které jsou zaměřeny konkrétně na tkáň, která má být ošetřena, a mohou svůj účinek rozvinout do hloubky. Při použití pro nervový kořen kompresi, zlepšují se krev krevní oběh a může uvolnit srůsty a svaly napětí. Jsou také vhodné k léčbě svalových spouštěcích bodů. Ať už šok vlnová terapie je pokryta zdraví pojištění nebo zda se jedná o samoplatící službu, by mělo být objasněno předem.
Mobilizace
Mobilizace krční páteře v případě nervový kořen kompresní syndrom je důležitý pro obnovení nebo udržení funkční pohyblivosti krční páteře. Pohyb ve všech směrech pohybu je důležitý pro udržení klouby neporušené a aby se zabránilo nesprávnému načtení. Mobilizace krční páteře je proto užitečná také v případech nervový kořen komprese.
Někdy se může stát, že jeden směr pohybu zvyšuje tlak na kompresi; tento směr by pak měl být vynechán a vykonáván pouze v bolest- volná oblast. Terapeut může ručně mobilizovat krční páteř a pomocí specifických pohybů může pohybovat jednotlivými obratli proti sobě a tím zlepšit společnou hru. Trénovat mobilitu hlava a krční páteř jako celek je úkolem pacienta. Během terapie je pacientovi ukázáno mobilizační cvičení (např hlava kruhy, zatahovací cvičení, boční sklon). Jakmile pacient zvládne cvičení, sestaví se domácí program, aby mohl trvale zlepšit pohyblivost páteře sám.
Posilování / proč a jak to vypadá v praxi?
Komprese nervových kořenů obvykle předchází dlouhá nebo krátká doba silného namáhání a pacient obvykle trpí špatným držením těla a svalovou nerovnováhou. To musí být vyškoleni ve fyzioterapii pro komprese nervových kořenů syndrom. Aktivní trénink posiluje příliš slabé svaly.
Od komprese nervových kořenů může také vést k svalová slabost v oblasti dodávané nervem (např. prodloužení paže nebo prst/ pohyby rukou), měly by být trénovány také svaly oslabené kompresí. Posílení je aktivní součástí terapie, terapeut instruuje pacienta a kontroluje provedení. Odpovědnost za dlouhodobý úspěch terapie spočívá na pacientovi, který musí i nadále provádět cvičení pravidelně a důsledně doma, aby dosáhl trvalého zlepšení síly.
