Tepelná terapie

Úvod

Tepelná terapie patří ve většině forem aplikace do oblasti fyzioterapie a je klasifikována jako termoterapie. Zpravidla nezánětlivé nemoci a bolest jsou ošetřeny teplem. Toto teplo může být generováno různými zdroji.

Teplo se připisují různé terapeutické účinky. Patří mezi ně vylepšené krev oběh, zvýšená metabolická aktivita, svaly relaxace, bolest odlehčení a lepší pružnost pojivové tkáně. Používá se v klasické západní medicíně i v tradiční čínská medicína (TCM) a naturopatie.

Důvody pro tepelnou terapii

Tepelná terapie je velmi univerzální. V klasické západní medicíně slouží především k úlevě bolest. Tepelná terapie se často používá pro ortopedické potíže.

Svalové výrony (například vzadu) jsou tedy častým důvodem pro tepelnou terapii. Tepelnou terapií se léčí také kloubní potíže, které nemají žádnou zánětlivou příčinu. Podobně lze tepelnou terapii použít k léčbě nadměrného poškození svalstva, jako je svalové napětí.

Tepelná terapie má také vysokou hodnotu v rozjímání a relaxace. Mnoho masáž terapie, zejména z asijského regionu, jsou kombinovány s tepelnou terapií. Také a krev cirkulační problém může být důvodem pro tepelnou terapii.

Prostřednictvím tepla krev plavidla jsou rozšířeny, což zlepšuje krevní oběh tkáně za ní. Tepelná terapie může mít v těle podobné terapeutické účinky jako a horečka. Do zvýšená teplota materiály cizí tělu jsou omezeny jako například patogeny ve své funkci. Tepelná terapie tak může posílit také obranné síly vlastní tělu.

Jak funguje tepelná terapie?

Při tepelné terapii obvykle existuje nosné médium, které se zahřívá, uchovává toto teplo a předává ho tělu během léčby. Takový zdroj tepla se obvykle používá lokálně ke zmírnění bolesti nebo napětí. Jako nosné médium lze použít látky akumulující teplo, například horké kameny.

Teplo se často používá při hydroterapii. Zde se používá teplá voda, kterou lze dát na ručník jako horký váleček. Ale také teplá koupel nohou nebo paží je formou tepelné terapie.

Pomocí infračerveného záření nebo horkého vzduchu lze teplo přenášet do těla i bez skutečného nosného média. Spíše je tepelná energie dodávána do těla ve formě příjemného záření. Tepelná terapie je obvykle spojena s relaxačními procedurami, jako je například masáž.

To posiluje účinek lokální tepelné terapie, současně uvolňuje i duševní relaxace, přičemž tepelná terapie může rozvinout svůj účinek v celém těle. Balíček fango se skládá z fanga zahřátého na asi 50 ° C. Jedná se o cennou vulkanickou zeminu, která ve směsi s kapalinou získává poněkud blátivou konzistenci.

Tento teplý bahenní zábal je poté distribuován na postižené oblasti těla. Poté jsou části těla zabaleny například fólií. Tímto způsobem zůstává fango přímo na pokožce, teplo může pracovat déle a proniknout tak do hlubších vrstev těla.

Sopečná země často obsahuje další léčivé látky. Nejenže hlubší problémy lze léčit teplem, ale i povrchová kožní onemocnění, jako je ekzém or svrab také zlepšit pod bahenní zábal. Během terapie horkým vzduchem se do těla přivádí ohřátý vzduch.

Na rozdíl od mnoha jiných tepelných terapií je horký vzduch bezkontaktní terapií. Trvalým kontaktem s horkým vzduchem se teplo dostane nejen k povrchovým vrstvám pokožky, ale může také proniknout do hlubší tkáně a uvolnit svaly a šlachy. Terapie horkým vzduchem je obvykle velmi mírná metoda tepelné terapie.

Ošetření obvykle trvá asi 30 minut. Horká role se obvykle skládá z několika ručníků, které jsou pevně srolované. Poté se ponoří do poloviny, dvou třetin nebo jako celek do horké vody.

Tato horká role je terapeutem vyválcována na části těla, které mají být ošetřeny. Obvykle je vyvíjen mírný tlak. Zpracování horkým válcem tedy sestává ze směsi tlaku a tepla.

Tato kombinace vede k místnímu zlepšení krevního oběhu. To zvyšuje metabolickou aktivitu svalů, což vede ke zlepšení svalové relaxace. Fyzicky je infračervené záření formou záření, které má o něco delší vlnovou délku než světlo viditelné pro nás lidi. Toto infračervené záření vydává energii do těla ve formě tepla.

Často se používá ve formě infračervené sauny. Tím se zahřeje celé tělo. Infračervené záření však lze použít také lokálně, obvykle pomocí speciálních lamp.

Ty se zapínají poněkud přes dotyčnou část těla, takže například s bolest v zádech celý záda s opatrným teplem je ozářena. Také u dětí lze použít infračervené lampy. Jeden ho rád pověsí nad přebalovací stůl, aby se ti malí při přebalování cítili dobře a nebyli vystaveni chladu.

Většina lidí to ví ultrazvuk zařízení jako zařízení pro diagnostiku. V tepelné terapii s ultrazvuk, jsou použity mírně delší vlnové délky (menší frekvence). Ty pronikají do tkáně a uvolňují svou energii ve formě tepla. Tímto způsobem lze zahřát i hlubší vrstvy tkáně. Stejně jako u všech aplikací tepla to vede ke zvýšení krevního oběhu, a tím ke zlepšení metabolismu.