Blokování: Příčiny, příznaky a léčba

Nejčastěji se vyskytuje v nejnepříznivějších situacích - ústřel. To se týká zablokování páteře, které je extrémně bolestivé. Ale může dojít také k zablokování (lékařsky: reverzibilní segmentální dysfunkce) krk, horní části zad nebo na jakémkoli jiném kloubu. To není jediný důvod, proč je důležité co nejdříve konzultovat lékaře, protože čím delší blokády přetrvávají, tím obtížnější je uvolnění. Blokování je třeba odlišit od skřípnutí nervy.

Co je to zablokování?

Výhody masáž patří: propagace oběh, uvolnění svalů, uvolnění bolesta poskytování duševní relaxace. K zablokování může dojít v kterémkoli kloubu. Postižená oblast je pak nepohyblivá a je ve špatném postavení, což způsobuje vážné následky bolest. Kromě toho je kolem kloubu bolestivé svalové napětí. Na jedné straně jsou to důsledky kontrakce svalů v důsledku vyskytující se nesprávné polohy a na druhé straně ochranné polohy přijaté pacientem. Blokování jsou vyvolávány regulační poruchou svalstva, která „přehnaně reaguje“ na určité pohyby nebo zátěže, a tím spouští nesprávnou polohu kloubu. Pokud blokáda postihuje krční páteř, bude mít termín „tuhý krk„Se často používá v mateřštině. Lumbago je zablokování ve spodní části páteře. Ucpání hrudní páteře způsobí, že se u pacienta objeví příznaky připomínající srdce potíže, ale ve skutečnosti nemá vliv na tento orgán.

Příčiny

Příčiny zablokování mohou být různé a různé. Lékaři proto diskutují o různých přístupech. Patří mezi ně takzvaný společný model. Zde se předpokládá, že nekontrolovaný pohyb vede k mechanickému zablokování kloubu. U modelu reflexu je spouštěčem zablokování okolní svalstvo. Vyskytující se bolest vede k napnutí svalstva v postižené oblasti a nakonec ke křečím, které vyvolávají blokádu při reflexní události. Tento proces není pro pacienta řízen. Třetí vysvětlující přístup integruje obě výše uvedené možnosti a předpokládá, že zablokování kloubu a svalové napětí jsou vzájemně závislé. Spoj, který je zpočátku blokován pouze tahovou reakcí, se může bez vhodného ošetření změnit na mechanický blok.

Příznaky, stížnosti a příznaky

Blokování nebo zablokování pohybového aparátu je obvykle nejprve patrné v omezení pohyblivosti postižené oblasti těla. Současně může být odpovídající pokus o přirozený pohyb spojen s bodavou bolestí nebo bolestí vnímanou jako elektrizující. Nejběžnější blokádou je cervikální a krk svaly. Běžně se také označuje jako „tah“, protože k němu může dojít, když je vystaven pozdějšímu postiženému studený koncepty po delší dobu. Vnější příznaky nebo příznaky nejsou u blokády patrné, což laikovi často ztěžuje diagnostiku. Svaly v postižené oblasti jsou však ztuhlé a ztvrdlé a subjektivně se cítí zkrácené a nepohyblivé. I když je opatrný a stálý pohyb velmi účinným prostředkem k blokování, je často vnímán jako velmi bolestivý a negativní, a proto si pacienti rádi osvojují ochranný postoj. Teplo na postižené oblasti může snížit bolest a pacienti také často vyžadují lehké masáže. Některé blokády jsou také vyvolány podrážděním nervové dráhy nebo sevřením nervu. Je také známo, že dochází k zablokování páteře. Kromě typických pocitů napětí dochází ke znecitlivění také v přilehlých oblastech. Ty jsou také často spojeny se silnou bolestí.

Diagnóza a průběh

Diagnózu zablokování obvykle provádí již a vyšetření. Na základě těchto stížností může lékař zkontrolovat, který kloub má omezenou funkci. Toto je často indikováno pacientem během rozhovoru. Lékař také prozkoumá vznikající svalové napětí a zkontroluje všechny neurologické deficity, které se vyskytly. Použití rentgenových paprsků však není nutné pro diagnostiku blokády, protože tento postup není přesvědčivý. Abychom vyloučili kostní poranění nebo nádory, je u některých pacientů užitečné provádět rentgenové záření. Li chiropraxe léčba je hledána později terapie, rentgenové paprsky musí být v každém případě pořízeny. Pokud se zablokování neléčí, bolest a omezený pohyb přetrvávají po dlouhou dobu. Svalové napětí, které se automaticky objevuje, znemožňuje jeho vlastní vyřešení.

Komplikace

Zajištění kloubů může mít za následek řadu komplikací. Zaprvé může dojít k vychýlení v důsledku omezeného pohybu, často doprovázeného silnou bolestí a tvorbou dalších svalových blokád. Pokud blokáda přetrvává po delší dobu, bolest se stále zvyšuje a dochází ke smyslovým poruchám, jako jsou pocity brnění a paralýza. V závislosti na umístění blokády se z ní mohou vyvinout také specifická sekundární onemocnění, jako je blokáda sakro-pánve. Samotné zablokování vede k chronické bolesti jak postupuje, což může ovlivnit i duševní zdraví pokud se vyvíjí chronicky. Dále blokování klouby umět vést k nehodám v každodenním životě; pak například když dojde k akutnímu zablokování při řízení vozidla nebo obsluze stroje. Pokud jsou blokády kloubů léčeny rychle a komplexně, přímé komplikace obvykle také zmizí a předchozí pohyblivost je obnovena. K léčbě může dojít v nejlepším případě k dočasnému napětí v postižených oblastech. Pokud je chirurgický zákrok nezbytný, nelze očekávat žádné další problémy kromě obvyklých komplikací chirurgického zákroku

Kdy byste měli jít k lékaři?

Blokování v malém klouby páteře nebo větších kloubů těla se často vyřeší tak spontánně, jak to přišlo. V mnoha případech tedy může postižená osoba počkat, až navštíví lékaře, aby zjistila, zda se blokáda vyřeší přes noc během spánku nebo s domácí opravné prostředky jako masáž, lehká gymnastika nebo aplikace tepla. Přesto existují případy, kdy by měl být lékař požádán o radu. To platí okamžitě, pokud blokáda neumožňuje vykonávat běžné každodenní činnosti, například pokud omezení pohybu nutí osobu do nepřirozeného držení těla. Dalším důvodem pro okamžitou návštěvu lékaře je silná bolest, kterou nelze odstranit konvenčními léky proti bolesti, nebo jen na krátkou dobu. Tuto bolest poté lékař přeruší, například bolestí injekcí. Ty také zajišťují uvolnění tkáně, protože jinak - bez lékařské pomoci - by bolest mohla vyvolat ochranný postoj a křeče, které by mohly dále podporovat zablokování. Kromě toho je nutná návštěva lékaře, pokud je ucpání v oblasti zad spojeno s necitlivostí nebo smyslovými poruchami paží nebo nohou. V takovém případě musí být problém s diskem vyloučen nebo ošetřen. V případě zablokování může rodinný lékař často pomoci zmírněním bolesti. Ze závažnějších příčin odkazuje na své pacienty ortopeda, neurologa nebo fyzioterapeuta.

Léčba a terapie

Léčba blokády je založena na její příčině a je třeba ji nejprve odstranit. Toho lze dosáhnout pomocí chiropraxe or ruční terapie co nejdříve po nástupu příznaků. Doprovázející fyzioterapie může pomoci posílit svaly. Obecně je důležité co nejvíce trénovat všechny svalové oblasti, aby se v budoucnu zabránilo zablokování. Analgetické léky také pomáhají pacientům zmírnit přetrvávající napětí a související bolesti. Může trvat několik týdnů až měsíců, než se dosáhne trvalé úlevy od bolesti. Úspěch velmi závisí na aktivní spolupráci pacienta.

Výhled a prognóza

Prognóza zablokování je velmi dobrá. Za předpokladu pacientovy iniciativy a spolupráce může během několika týdnů dojít k trvalému a úplnému uzdravení. Léčba se provádí ve spolupráci s chiropraktikem nebo fyzioterapeutem v závislosti na příčině a závažnosti blokády. Poskytují užitečné tipy a společně s pacientem analyzují, které pohybové sekvence by měly být v budoucnu optimalizovány. Cílem je dosáhnout změny, aby se uvolněné napětí nevrátilo. Kromě toho ortoped pomáhá, pokud existují další problémy s kosterním systémem. V každodenním životě musí pacient zlepšit své držení těla, věnovat se sportovním aktivitám a usilovat o zdravější životní styl. Pokud vezme v úvahu benevolentní indikace a lépe se přizpůsobí potřebám těla, dosáhne dobré i stabilní pohody. Opakování blokády je možné, ale silně závisí na chování pacienta. Je třeba kontrolovat a optimalizovat polohu sedu i vzdálenost mezi sedadlem a stolem. Je třeba se vyvarovat nebo restrukturalizovat těžkou fyzickou práci. Krouticí pohyby by neměly být náhlé nebo při zvedání těžkých předmětů. Svaly by měly být posilovány, mělo by se konzumovat dostatečné množství tekutin a tělo potřebuje dostatečné teplo pro trvalou úlevu a uzdravení.

Prevence

Ucpání lze účinně zabránit konkrétním posílením svalů. Je důležité pokračovat, zejména u pacientů, kteří již mají zablokování fyzioterapeutická cvičení doma, abyste zajistili úspěch v tréninku. Cílová cvičení k úlevě od postižených oblastí jsou také vhodná pro lidi, kteří vykonávají těžkou fyzickou práci. Kancelářská práce může způsobit napětí zejména v oblasti ramen a krku. Pravidelné přestávky v práci s VDU by proto měly být brány preventivně.

Co můžete udělat sami

Pokud se v kterékoli části těla, například nad hýžděmi, vyskytnou bolestivé stavy, je často zodpovědné zablokování kloubu. Blokaci, s omezenou pohyblivostí kloubu nebo s abnormální vzájemnou polohou povrchů kloubů, lze zmírnit četnou svépomocí opatření. Kromě léčby fyzioterapeutem nebo osteopatem se osvědčily také aplikace tepla na tělo. Horký voda láhve nebo horký válec mohou poskytnout relaxace svalů kolem kloubu. Aplikace tepla stimulují krev oběh a může tak snížit bolest. Self-mobilizace s nezávislým pohybem těla může také minimalizovat nebo dokonce úplně odstranit bolest. V závislosti na postižené oblasti těla existují užitečná cvičení, která lze provádět samostatně doma. Před cvičením se doporučuje získat užitečné tipy od odborníků, aby postižená osoba mohla příslušná cvičení provádět správným způsobem. Aby se zabránilo zablokování těla, je důležitým krokem budování břišních a zádových svalů zdraví a osobní pohodu. Každý, kdo již trpí zablokováním, by neměl příliš spěchat, aby začal znovu cvičit. Zahájení cvičení příliš rychle může vést k bolestivému relapsu, což způsobilo opětovné zablokování.