Zúžení po zhmoždění zápěstí | Modřina na zápěstí

Zúžení po zhmoždění zápěstí

K léčbě a pohmoždit z zápěstí, páskování je vhodné jako konzervativní terapeutické opatření. Páska má stabilizační a současně stimulační účinek na zápěstí, aby byl proces hojení pozitivně ovlivněn. Ze samolepicí pásky je třeba vystřihnout celkem 4 proužky.

Dvě delší pásky jsou přilepeny na stranách extensoru a flexoru zápěstí a předloktí resp. strečink boční páska by měla pocházet přibližně ze středu hřbetu ruky. Aby bylo možné na pásku aplikovat odpovídající napětí, je dobré natáhnout ruku a narovnat ji až po uvíznutí pásky.

Na straně flexe by však měla být páska fixována v oblasti míče ruky. Stejně jako u druhého pásku je užitečné pásku ohnout, aby se na pásku přivedlo napětí. Dva kratší proužky se aplikují na zápěstí ze strany extensoru a flexoru přímo pod dlaň ruky nebo přes hmatatelné zápěstí kosti kolmo na delší pásky. Jako tip k použití je třeba poznamenat, že páska nejlépe přilne k bezsrsté a nenakrémované pokožce. Přilnavost lze zlepšit také otřením po aplikaci. Tak krev oběh je podporován současně na vhodném místě.

Dlahy po zhmoždění zápěstí

Dlaha nebo obvaz se považuje za terapeutické opatření v případě a pohmoždit zápěstí. Cílem je znehybnit a stabilizovat zápěstí, aby bylo dosaženo zrychleného procesu hojení na nejnižší možné hodnotě bolest úroveň. Mezitím existuje mnoho různých variant dlah a obvazů.

Proto musí být v každém jednotlivém případě zvolen optimální systém. Společná pro všechny je však charakteristika stabilizace a bolest úleva. Většina z nich má také masážní účinek pomocí integrovaných polštářků v určitých typických tlakových bodech.

To konkrétně podporuje krev cirkulace, což zase stimuluje proces hojení. Výhodou většiny obvazů nebo dlah na zápěstí je volný pohyb prstů, které proto i přes imobilizaci zápěstí neztuhnou. Pro postižené je příjemné, že mohou i nadále používat prsty k provádění konkrétních pohybů a k uchopování předmětů.

Někdy se dnes obvaz / dlaha nosí nejen z terapeutických důvodů, ale také z profylaktických důvodů. Zejména při sportovních aktivitách, jako je házená, kde je zápěstí zvláště namáhané nebo ohrožené, může ortéza poskytnout další stabilizaci zápěstí. Obvaz se také často nosí z profylaktických důvodů, pokud již v minulosti došlo k poranění zápěstí a / nebo je známá obecná nestabilita nebo náchylnost.