Ankylozující spondylitida: terapie

Obecná opatření

  • Od začátku diagnózy onemocnění by měla být zahájena cvičební terapií!
  • Nikotin omezení (zdržení se) tabák použití) - kouření má nepříznivý účinek na aktivitu onemocnění a také zvyšuje radiografickou progresi (progresi onemocnění).

Nutriční medicína

  • Nutriční poradenství založené na nutriční analýze
  • Nutriční doporučení podle smíšeného strava s přihlédnutím k dané nemoci. To mimo jiné znamená:
    • Celkem 5 porcí čerstvé zeleniny a ovoce denně (≥ 400 g; 3 porce zeleniny a 2 porce ovoce).
    • S vysokým obsahem vlákniny strava (celá zrna, zelenina).
  • Dodržování následujících zvláštních dietních doporučení:
    • Strava bohatá na:
      • Omega-3 mastné kyseliny - čerstvé mořské ryby jednou nebo dvakrát týdně, tj. Tučné mořské ryby, jako je losos, sleď, makrela.
  • Výběr vhodné potraviny na základě nutriční analýzy
  • Viz také v části „Terapie s mikroživinami (životně důležitými látkami) “- je-li to nutné, použijte vhodnou dietu doplněk.
  • Podrobné informace o nutriční medicína dostanete od nás.

Sportovní medicína

  • Vytrvalost trénink (kardio trénink) a silový trénink (trénink svalů).
  • Vodní gymnastika - toho bylo dosaženo více bolest úleva ve srovnání s podlahovou gymnastikou (domácí gymnastická cvičení).
  • Běh, jízda na kole (s vyššími řídítky); v zimě běžky.
  • Příprava a fitness or plán školení s příslušnými sportovními disciplínami na základě lékařské prohlídky (zdraví zkontrolujte nebo kontrola sportovce).
  • Podrobné informace o sportovní medicíně, které od nás obdržíte.

Fyzikální terapie (včetně fyzioterapie)

  • Fyzická terapie je nejdůležitějším opatřením k zabránění úplné fúze páteře. Viz také fyzikální terapie opatření uvedená níže.
  • Cvičení terapie - udržovat mobilitu.
  • Hydroterapie
  • Sériový voda- filtrovaný infračervený paprsek Celotělové záření.
  • teplo terapie pro nezánětlivé fáze.

Doplňkové metody léčby

  • Akupunktura - pro léčbu bolesti

Opatření pro školení

  • Škola zad nebo cvičení na zádech