Koenzym Q10: Funkce

Volal dvojnásobný laureát Nobelovy ceny prof. Dr. Linus Pauling koenzym Q10 jedno z největších obohacení mezi přírodními látkami, které mohou podporovat člověka zdraví. Četné studie dokazují nejen pozitivní účinky Q10 v EU terapie různých nemocí, jako je nádorová onemocnění, srdce selhání (srdeční nedostatečnost), infarkt myokardu (infarkt), hypertenze (vysoký krevní tlak) a myasthenia gravis (neurologické onemocnění spojené se svalovou slabostí), ale také ukazují, že zdravý organismus je závislý na dostatečném přísunu tohoto koenzymu. Pomocí různých vědeckých studií byly prokázány následující účinky Q10.

Poskytování energie

Koenzym Q10 je součástí nepostradatelného programu práce, přežití a regenerace každé buňky - je nejdůležitější látkou v produkci mitochondriální energie. Díky své kruhové chinonové struktuře může vitamininoid přijímat elektrony a přenášet je na cytochromy, zejména cytochrom c, protein transportující elektrony dýchacího řetězce. Transport elektronů v mitochondrie vede ke vzniku adenosin trifosfát - ATP, což je univerzální forma okamžitě dostupné energie v každé buňce a také důležitý regulátor procesů výroby energie. Konečně, koenzym Q10 hraje klíčovou roli v biochemickém procesu oxidační fosforylace nebo fosforylace dýchacích řetězců. Ubichinon je tedy důležitou složkou při přeměně dietní energie na endogenní energii, přičemž Q95 aktivuje 10% celkové energie těla. V důsledku toho v případě nedostatků koenzymu Q10 dochází k významným poruchám oxidace energetický metabolismus nastat, což má negativní dopad na energii vyvážit energeticky bohatých orgánů. The srdce, játra a ledviny jsou zvláště postiženy. Při dostatečném přísunu koenzymu Q10 mohou být buňky optimálně zásobovány energií. Dobrý přívod energie do imunitní systém posiluje obranyschopnost těla, díky čemuž je lidský organismus celkově odolnější - zejména vůči volným radikálům.

Antioxidační účinek

Koenzym Q10 spolu s vitamin E, karotenoidy a kyselina lipoová, je důležitý v tucích antioxidant v lipidových membránách. Tím, že působí jako lapač volných radikálů, chrání ubichinon lipidyzejména LDL cholesterolu, z oxidačních změn. Navíc lipidy, cíle volných radikálů zahrnují Proteinů, nukleové kyseliny, a sacharidy. Volné radikály mohou exogenně vznikat jako nestabilní reakční produkty v mitochondrie z buněčného dýchání a může působit na náš organismus jak v chemické formě - složky potravin, toxiny z prostředí, drogy - a ve fyzické formě - UV záření, ionizující radiace. Naše současné životní podmínky - vysoké fyzické a psychické stresnevyvážený strava - příliš málo čerstvého ovoce a zeleniny a příliš mnoho produktů s vysokým obsahem tuku -, zvýšeno alkohol a nikotin spotřeba a negativní vlivy prostředí - podporují tvorbu volných radikálů. V případě zvýšené expozice nebo existující antioxidant nedostatek volných radikálů může biologickou tkáň vystavit oxidaci stres - nerovnováha mezi pro- a antioxidačními systémy ve prospěch dřívějšího - a zničit ji spuštěním řetězové reakce jako iniciátoru, čímž se vytvoří reaktivní oxidanty. Jsou schopny poškodit DNA rozbitím řetězců, modifikacemi bází nebo fragmentací deoxyribózy. Kromě toho se mohou oxidanty strukturálně měnit Proteinů, což vede ke změnám v primární, sekundární a terciární struktuře, stejně jako modifikaci postranních řetězců aminokyselin, což může být doprovázeno ztrátou funkce. Zvýšený výskyt volných radikálů zatěžuje zásobu Q10 v jednotlivých orgánech. Nízké koncentrace Q10 zvyšují riziko oxidačních změn různých buněčných kompartmentů. Pozor. Oxidační poškození buněk může nakonec vést k rozvoji degenerativních onemocnění, jako jsou:

Při stárnutí hrají hlavní roli také volné radikály - vysoce oxidační stres urychluje proces stárnutí. Studie o radikálově souvisejících vaskulárních onemocněních dospěly k závěru, že ateroskleroticky změněné stěny cév vykazují více než 300% nárůst oxidovaného koenzymu Q10. Tak vysoko koncentrace pravděpodobně naznačuje zvýšenou potřebu koenzymu Q10 během oxidačního stresu. Koenzym Q10 zabraňuje škodlivým účinkům volných radikálů tím, že je „zlikviduje“ dříve, než interagují s nezbytnými buněčnými složkami. V důsledku absorpce radikální reaktivity se antioxidanty často vyčerpávají. Z tohoto důvodu má dostatečný příjem koenzymu Q, mimo jiné, značný význam pro udržení antioxidant systém ochrany před volnými radikály. Kromě Q10 patří mezi nejdůležitější antioxidační látky vitamíny A, C, E, beta-karoten, flavonoidy a polyfenoly. Dále je třeba zmínit, že nízkomolekulární antioxidanty představují pouze část strategií antioxidační ochrany a deficit jednotlivých antioxidantů lze částečně kompenzovat jinými. Izolovaný nedostatek antioxidační ochrany tedy nutně nemusí vést na příznaky nebo poruchy metabolismu. Koenzym Q10 navíc působí „vitamin E šetřící účinek “společně s redox partnerem ubichinolem. Tím je míněno, že Q10 se významně podílí na přeměně tokoferylového radikálu na aktivní vitamin E. Ubichinon navíc podporuje regeneraci vitaminu E prostřednictvím přímých radiálních vychytávacích vlastností.

Účinky na srdce

Podle klinických studií kardiovaskulárních chorob je srdce nejcitlivějším orgánem na oxidační stres a předčasné stárnutí. Protože srdce je jedním z orgánů s nejvyššími koncentracemi Q10, a strava bohatý na koenzym Q10 chrání před různými srdečními chorobami, jako je ischemická choroba srdeční (CAD), selhání srdce (slabost srdečního svalu), A kardiomyopatie. Ubichinon je nezbytný pro dodávání energie buňkám srdečního svalu. Mimo jiné optimalizuje srdeční výdej a ejekci objem, srdeční index a index end-diastolického objemu a ejekční frakce. Rozsáhlé studie odhalily sníženou hladinu ATP a koenzymu Q10 u některých srdečních onemocnění. Suplementace Q10 měla pozitivní vliv na srdeční funkci u postižených jedinců - přerušení léčby doplňky nakonec vedlo opět ke zhoršení srdečního výkonu. Následující efekty se označují jako sekundární efekty:

  • Stabilizace membrán a zvýšení motility membrány - díky svým vysoce lipofilním vlastnostem se koenzym Q10 může pohybovat tam a zpět v buněčná membrána; Q10 také zajišťuje propustnost membrány pro životně důležité látky.
  • Inhibice intracelulárních fosfolipáz.
  • Vlivy na sodík-draslík Aktivita ATPázy a stabilizace integrity vápník-závislé kanály Podle současných znalostí není jasné, jak velká je denní potřeba koenzymu Q10. Není také jasné, kolik koenzymu Q10 produkuje samotné tělo a kolik přispívá k zásobení, které odpovídá potřebám těla. Podle některých autorů se schopnost produkce koenzymu Q10 sama s věkem snižuje. Ve výsledku klesá obsah Q10 v plazmě i koncentrace Q10 v jednotlivých orgánech. Nízké hladiny koenzymu Q10 jsou zvláště patrné po 30. roce života. U starších lidí bylo zjištěno, že koncentrace koenzymu Q10 - zejména v srdečním svalu - jsou o 50–60% nižší než ve středním věku.

Důvody nízké hladiny koenzymu Q10 ve stáří mohou být následující:

  • Zvýšená spotřeba ve stáří
  • Pokles mitochondrií hmota ve svalovině.

Vědecký důkaz toho však ještě musí být předložen.

Srdce - mezi všemi ostatními orgány - je zvláště ovlivněno tímto věkem podmíněným poklesem koenzymu Q10 koncentrace. Snížená autosyntéza Q10 s věkem představuje významný rizikový faktor. V důsledku snižování hladin Q10 dochází k nedostatečnému zásobování organismu energií a orgány jsou náchylnější k volným radikálům. To zvyšuje riziko jak pro rozvoj degenerativních onemocnění, tak pro výskyt příznaků degenerace související s věkem. Dokonce i deficit Q10 ve výši 25% může poškodit mnoho tělesných funkcí. A konečně, se zvyšujícím se věkem - zejména po 40. roce věku - má pro hladiny tohoto vitaminu v orgánech větší význam prevence deficitu koenzymu Q10 prostřednictvím dostatečného příjmu Q10 ve stravě. jako srdce, játra, plíce, slezina, nadledvinka, ledvinaa pankreas - pankreas. Trendy v hladinách koenzymu Q10 podle věku.

Varhany Úrovně Q10 u 20letých (výchozí hodnota 100). Pokles hodnoty Q10 u 40letých v% Pokles hodnoty Q10 u 79letých v%
Srdce 100 32 58
Ledvina 100 27 35
Nadledvinka 100 24 47
Slezina 100 13 60
Slinivka břišní 100 8 69
Játra 100 5 17
Plíce 100 0 48

Léková interakce - statiny

pacienti s hypercholesterolémie kdo musí vzít statiny pravidelně by měli věnovat zvláštní pozornost jejich příjmu koenzymu Q10 ve stravě. Omezená vlastní syntéza Q10 pomocí statiny zvyšuje riziko nedostatku koenzymu Q10 v kombinaci s nízkým příjmem Q10 ve stravě. Statiny jsou tzv cholesterolu inhibitory syntézy a patří mezi nejdůležitější látky snižující hladinu lipidů drogy. Blokují vznik cholesterolu v játra prostřednictvím inhibice enzymu HMG-CoA reduktázy, která je pro tento proces nezbytná - statiny se proto také nazývají inhibitory enzymu syntézy cholesterolu (CSE). Blokováním HMG-CoA reduktázy statiny navíc zabraňují endogenní syntéze koenzymu Q10. Existují také důkazy, že vedlejší účinky inhibitorů CSE lze podstatně snížit použitím Q10.