Cvičení pro levostrannou bolest
V případě levostranných bolest během inhalace způsobené ortopedickými příčinami by měla být příslušná cvičení přizpůsobena konkrétnímu pacientovi. Tímto způsobem lze příznivě ovlivnit držení těla pacienta a jeho statiku, takže žebro a páteř klouby nejsou nadměrně napjaté. Hrudní strečink pomocí rotační protahovací polohy může být užitečné uvolnit struktury a také v případech plíce příbuzný bolest: Za tímto účelem pacient leží na podlaze v poloze na zádech, polohuje nohy a naklání je na pravou stranu tak, aby kolena zůstala na sobě a pánev se otočila na pravou stranu.
Paže zůstávají vytažené vedle těla, pravá paže může mírně zatáhnout levý klenutý oblouk dolů nebo jednoduše dát dech-vodivý kontakt, zatímco levá paže je natažená daleko od těla, rameno zůstává na podlaze, hrudník je natažené. Poloha je držena několik dechů, slouží k prohloubení dýchání, zlepšit krev oběh a větrání plic a táhne hrudník. Pro pravostranný bolest, lze jej provádět alternativně pro pravou stranu. V těchto článcích najdete další cvičení:
- Cvičení proti inhalační bolesti
- Cvičení na astma
- CHOPN - cvičení z fyzioterapie
Bolest pod žebry
Tyto články by vás mohly také zajímat:
- Bolest během inhalace pod žebra mohou být spuštěny na spodním oblouku připojením břišní svaly. Pokud jsou napjaté nebo podrážděné, dýchání může způsobit strečink a tedy bolest během inhalace.
- Pod pravým pobřežním obloukem je stále játra, který je spojen s membrána a je tedy také přemístěna dýchání pohyby. Tudíž, játra nemoci mohou při vdechování způsobit bolest.
- Levostranné nemoci žaludek or slezina by měl být vyloučen. Pokud se bolest objeví v hrudní dutině pod žebra, může to být způsobeno zánětem plíce nebo křičel. To musí být objasněno lékařem.
- Bolest v žebrech
- Bolest v hrudní kosti
Všechny články v této sérii:
