Duševní zdraví: Co to znamená?

Experimentem v roce 1907 chtěl americký lékař Duncan MacDougall z Massachusetts dokázat, že lidská duše má hmotnou látku, která opouští tělo v okamžiku smrti směrem k nebi, peklu nebo očistci.

Pokus

Pro svůj experiment umístil postel na čtyři váhy, vybral šest pacientů trpících vážným smrtelným onemocněním a poté změřil váhu subjektů před a po smrti. U jednoho z umírajících skutečně zjistil úbytek hmotnosti o tři čtvrtě unce v okamžiku smrti - lépe známý jako neslavných 21 gramů, o nichž se říká, že poté tvoří váhu duše. MacDougallův experiment a jeho názory jsou dnes považovány za bohatě morbidní předení - hmotná váha duše dnes nehraje o nic větší roli než přesná lokalizace jejího umístění. Ať už břicho, srdce or truhla dutina: všechny kultury mají představy o duši a mohou popsat její účinek. Radost, strach, ohleduplnost, smutek a mnoho dalších emocí nelze uchopit, měřit nebo uchopit vědeckými metodami. Ale viditelné a popsatelné jsou v každém případě pohyby duší ve formě pocitů, řeči těla a mezilidské komunikace.

21 gramů a často mnohem více

I když nelze určit přesnou váhu duše, obraz dobře padne. Pro téměř všechny lidi - bez ohledu na věk, pohlaví, kůže barva, národnost a sociální postavení - vězte, že jejich duše jsou často velmi těžké. Podle odhadů světa Zdraví Organizace (WHO), deprese postihuje přibližně 340 milionů lidí, z nichž každý rok přibližně 1 milion spáchá sebevraždu. Tato nemoc si tedy vyžádá více životů než tuberkulóza. Podle světa Zdraví Organizace (WHO), šance každého člověka na rozvoj deprese je mezi 10 a 20 procenty. Není divu deprese je WHO považována za globální epidemii velkého významu, abychom jmenovali jen jeden indikátor psychologické zátěže. Deprese je onemocnění moderní doby, vyvolané stres. Podle Amerického diagnostického a statistického manuálu existuje nejméně 39 variant této choroby samotné. Jeden z nich, unipolární deprese, způsobí lidstvu v průměru nejvíce let nemocí po kardiovaskulárních onemocněních v roce 2020, odhaduje Christopher Murray, hlavní epidemiolog WHO v Ženevě.

Co potřebuje duše, aby zůstala zdravá?

Deprese je jen jednou z mnoha duševních chorob - a ne každý, kdo má špatný den, musí být s depresí okamžitě léčen. Hněv, stres, podráždění, špatná nálada - to vše jsou zcela normální pocity, které každý člověk prožívá během svého života. Psychická pohoda je dána způsobem, jakým člověk jedná se svými city k sobě samému ak životnímu prostředí. Stres jako výraz fyzického a duševního přetížení v důsledku pracovní zátěže a volného času je například jedním z faktorů, které vést k depresi a dalším nemocem u většiny dnešních lidí. Důležité zde je, jak se člověk vyrovná se svým stresem - zda dokáže minimalizovat stresové faktorynapříklad zajistit, aby ho méně zatěžovali.

Nové poznatky podporují léčbu

Moderní medicína zajistila, že chemické procesy, jako jsou určité metabolické procesy při výměně informací mezi buňkami v mozek, lze nyní identifikovat jako příčinu poruch u mnoha duševních chorob. To se mimo jiné týká lidí, kteří jsou maniodepresivní nebo schizofreničtí. V mnoha případech může těmto pacientům pomoci léčba (psychotropní léky) doprovázeno psychoterapie. V mnoha případech je predispozice dědičná a onemocnění se projevuje pouze v kombinaci s jinými faktory nebo za určitých okolností vůbec. Z jiných studií je známo, že ne každý, kdo byl mučen a zneužíván dětství a dospívání se stává zneužívajícím - lidé si mohou vytvořit vlastní ochranné mechanismy, aby se ochránili před psychickým poškozením.

Vnitřní rovnováha jako pole klidu

Duševní zdraví pramení z harmonie mnoha faktorů. Poruchy v vyvážit umět vést k vážným duševním a fyzickým nemocem. Proto svět Zdraví Organizace (WHO) zdůrazňuje „Bez zdraví není zdraví duševní zdraví! “ Je předpokladem zdravého vývoje dětí a plnohodnotného života v dospělosti. V naší rychlé a náročné době je důležitým předpokladem pro duševní pohodu a zdraví vyvážený vztah mezi napětím a relaxací, mezi požadavky a svobodou, mezi prací a volným časem:

  • Naše fyzické zdraví a fyzická existence („jídlo a pití udržuje tělo a duši pohromadě“).
  • Partnerství a rodina pro lásku a bezpečnost
  • Profese a práce
  • Naše osobní síť přátel, volnočasových a sociálních kontaktů

Z těchto oblastí čerpáme pevnost a energie. Jsou na sobě vzájemně závislí a jsou v vyvážit. Ztráta tohoto vyvážit je téměř každodenní zkušeností - rovnováha mezi rodinou a prací, soužití volného času a práce podléhá neustálému vyvážení. Argumenty, hádky, nemoc nebo těžké ztráty patří k různým fázím života každého člověka. Ale pokud se rovnováha vůbec nechce uskutečnit, dostane se náš duševní život do problémů. To má také důsledky pro naše fyzické zdraví. Existuje mnoho příkladů: Duševní nerovnováha ovlivňuje imunitní systém, poruchy příjmu potravy jako např bulimie nebo přejídání může mít život ohrožující následky. Nyní existují možnosti léčby téměř u všech duševních chorob - ale nemoci je nutné rozpoznat a léčit. Tyto zahrnují:

  • Maniodepresivní onemocnění,
  • Schizofrenie,
  • Úzkostné poruchy,
  • Panický záchvat,
  • Obsedantně kompulzivní porucha,
  • Deprese,
  • Psychosomatické poruchy a
  • Poruchy osobnosti, jako jsou hraniční případy nebo výrazná nejistota.

U všech poruch nálady a vztahů jsou související příznaky seskupeny a pojmenovány. Vznikla tak ICD „Mezinárodní klasifikace nemocí“, která je nyní ve své 10. verzi (ICD-10) a v mnoha zemích je základem pro indikaci a tedy i základem převzetí nákladů zdravotními pojišťovnami. ICD-10 je založen hlavně na symptomech, jak je vysvětleno teoriemi hloubkové psychologie a chování terapie.

Nemocná duše - velké ekonomické škody

Individuální a osobní utrpení a postižení každého trpícího má jinou, obecně společenskou stránku. Deprese, píše WHO ve své výroční zprávě za rok 2001, ovlivňuje život stejně slepota or paraplegie. Depresivní lidé mají také mnohem vyšší riziko rozvoje osteoporóza or rakovina. Ekonomická zátěž duševní nemoc a její nepříznivý dopad na globální produktivitu byl dlouho podceňován. Ukazují to údaje z komplexní studie celosvětové zátěže chorob Světové zdravotnické organizace, Světové banky a Harvardské univerzity duševní nemoc, včetně sebevraždy, je na druhém místě v břemenu nemocí. Pouze v Německu se náklady na depresivní onemocnění ročně odhadují na zhruba 17 miliard eur. Paradoxně však pouze zaměření na náklady v posledních letech vedlo k tomu, že duševní nemoci jsou brány vážně jako nemoci a pacienti jsou vnímáni jako potřebující léčbu.