Svět Zdraví Organizace (WHO) bije na poplach: negativní stres je největší zdravotní hrozbou 21. století. A deprese - v současné době čtvrtá celosvětově nejčastější příčina onemocnění - se očekává, že bude nejrozšířenější zdraví zhoršení po kardiovaskulárních onemocněních do roku 2020. Z vědeckého hlediska je duše totožná s psychikou. Podle definice se psychologie týká vědy o tom, jak lidé zažívají a chovají se ve vztahu k sobě a k lidem, událostem a objektům v prostředí.
Rovnováha se sebou a životním prostředím
Sigmund Freud označil schopnost člověka pracovat, užívat si a milovat jako zásadní pro naši psychickou pohodu. To závisí na zdrojích každé osoby. Jaké zdroje vitality a chuti do života má člověk a jaké má schopnosti vypořádat se s problémy, aby mohl optimálně vychovávat své duševní zdraví.
V dnešní době je jasné, že je důležitá nejen fyzická, ale i duševní pohoda. Ti, kteří se nejen starají o zdraví svého těla, ale také se dostatečně starají o svou duševní pohodu, se mohou lépe chránit před duševními a fyzickými nemocemi.
Problémy jsou součástí života
Konflikty ve vztazích, rodinách nebo v práci mohou vést na těžkou duševní stres. Ideální situace by byla, kdyby se každý mohl s takovými konflikty vypořádat a stresovat tak, aby to neudělal vést k trvalým duševním poruchám. Ale: duševní choroby, především úzkostných poruch, deprese, alkohol a další závislosti patří mezi nejčastější nemoci v naší společnosti.
Psychická tíseň těžce váží
A duševní nemoc je těžší rozpoznat než fyzická nemoc. Ale váží přinejmenším stejně těžce, protože může způsobit duši a tělo. Například fyzické příznaky mohou naznačovat a duševní nemoc, Jako deprese nebo úzkostná porucha, bez fyzické příčiny. Naopak, fyzická nemoc je často doprovázena duševními příznaky.
Většina lidí s duševní nemoc dnes lze účinně léčit. Jelikož však duševní choroba je i dnes stále tabuizovanou tématikou, cílená pomoc se často nevyužívá. Fyzické příznaky jsou diskutovány s lékařem, ale nikoli psychologické. Výsledkem je často chybná diagnóza a špatné zacházení.
