Ergonomická kancelářská židle

Definice

Pojem ergonomická stolní židle není chráněn, takže neexistuje jednotná definice toho, jaké vlastnosti musí mít ergonomická stolní židle. Spolkový institut pro bezpečnost práce a Zdraví vypracovala pokyn, která doporučení se vztahují na ergonomickou stolní židli. Zvláštní pozornost je třeba věnovat bezpečnému stojanu, přiměřenému odpružení, výškovému nastavení, opěradlu a područky.

Kdo potřebuje ergonomickou kancelářskou židli?

Mnoho lidí tráví velkou část svého každodenního života u svého stolu na kancelářské židli. Ať už v práci nebo doma, mnoho lidí často sedí na kancelářské židli mnoho hodin. V zásadě by všichni lidé, kteří pravidelně sedí na kancelářské židli, měli přemýšlet o tom, zda je jejich kancelářská židle ergonomicky navržena.

Ačkoli jsou zaměstnavatelé povinni zajistit pracovní stanici, která odpovídá „nejmodernějšímu stavu“, různí zaměstnavatelé to interpretují velmi odlišně. Vylepšení pracoviště výměnou kancelářské židle je proto často nutné, aby se zabránilo ortopedickým sekundárním onemocněním. I při několika hodinách denně se vyplatí přejít na ergonomický model, aby se zabránilo nemocem a napětí.

Pokud již dochází ke stížnostem nebo pokud se již projevily ortopedické následky nepříznivé polohy vsedě, měla by se co nejdříve vyměnit ergonomická kancelářská židle. Nemoci, které nejsou způsobeny výhradně nevhodnou kancelářskou židlí, ale které jsou často upřednostňovány ve svém vývoji, jsou herniované disky, trombóza pánevních žil, lymfy kongesce nebo kosterní onemocnění páteře. V těchto případech může ergonomická kancelářská židle pomoci léčit a rehabilitovat nemoci a zabránit relapsu.

V některých případech však není nutné kupovat novou, ergonomickou kancelářskou židli. To je případ, kdy je již k dispozici dostatečně ergonomická židle. I když se vyskytnou stížnosti, je třeba nejprve zkontrolovat, zda lze změnit nastavení kancelářské židle, nebo zda je třeba zlepšit polohu sedu na židli, aby byla zajištěna ergonomická podpora. Pracovní lékař (firemní lékař) může často poradit od zaměstnavatele. Následující téma by vás mohlo také zajímat: Příklady cvičení na uvolnění a relaxaci při sezení u stolu