Cílené cvičení jako součást fyzioterapie po vykloubení lokte má zásadní význam pro úspěšnou rehabilitaci. Loketní kloub ztrácí hodně svalové síly v důsledku imobilizace po přemístění a ztuhne kvůli nedostatku pohybu. Cílem fyzioterapie je uvolnit svaly a mobilizovat loket pomocí manuální terapie a speciálních cvičení. Tímto způsobem se zabrání přilnutí a ztuhnutí spoje. Také během imobilizace je vhodné začít pokud možno pasivními cviky, aby nebyl narušen plynulý proces hojení.
Fyzioterapie
Fyzioterapie pro loketní dislokaci by měla ideálně proběhnout v den přemístění. To je způsobeno skutečností, že časná mobilizace může zabránit pozdějším problémům, jako jsou svaly a pojivové tkáně lepení dohromady a zlepšení kolagenní rekonstrukce kloubu i metabolismu chrupavka, čímž podporuje hojení. Ve fyzioterapii jsou k dispozici různé přístupy k léčbě.
Na začátku je primárním cílem léčba pacienta bolest a pasivní mobilizace. V závislosti na typu a rozsahu poranění zde může terapeut pracovat například se studenými aplikacemi nebo použít různé techniky uchopení manuální terapie k pasivnímu pohybu kloubu v mezích možnosti a masáž cíleně muskulaturu, aby nedošlo k napětí. Aby se zabránilo nadměrnému otoku kloubu, je předepsáno mnoho pacientů lymfy drenáž, zejména po chirurgickém ošetření vykloubení lokte.
Tato technika stimuluje lymfy toku těla a pomáhá účinněji odstraňovat přebytečnou tekutinu. Po skončení akutní fáze úrazu, tj. Již žádné bolest a paží lze znovu pohybovat, začíná aktivní fáze fyzioterapie. Tady je cílem být schopen se pohybovat loketní kloub opět bez omezení, pro posílení svalů a pro boj s existující nestabilitou.
V závislosti na tom, jak dlouho je paže imobilizována, může být nutné zahrnout rameno a zápěstí jak se mohou také ukázat bolest v pohybu a ztrátě svalové hmoty po dlouhé době odpočinku. V této fázi se terapie zaměřuje na cvičení speciálně přizpůsobená pacientovi, k nimž přispívají strečink, posílení a stabilizace loketní kloub. Fyzioterapeut sestaví a plán školení za tímto účelem by ho měl pacient na vlastní odpovědnost i nadále sledovat doma. Použití kinesiotapes může také pomoci podpořit loket během rehabilitace.