funkce
Sval iliopsaos působí jako protivník břišní svaly svaly hýždí a je silným flexorem v kyčelní kloub. Je odpovědný za zvedání horní části těla v poloze na zádech (vhazování ve fotbale). M. iliopsos je nejdůležitější sval v běh, chůze a skákání, přinášení noha dopředu, nahoru a ven.
Pokud tento sval selže, stehno- napínák pásů, rovný stehenní sval a krejčí sval musí převzít funkci flexe v kyčelní kloub. Zejména u starších lidí tento sval atrofuje. Důsledky jsou často obtížné lezení po schodech a problémy při chůzi.
Iliopsoasův syndrom
Nemoc známá jako „M. iliopsoasův syndrom„Je založen jak na zkrácení skutečného svalu, tak na zánětu burzy umístěné pod šlachou iliopsoas. Pokud jsou zkrácené svalové části silně napnuty, mohou se svalová vlákna nebo šlacha roztrhnout. Nejběžnější příčiny M. Iliopsoasův syndrom zahrnovat opakující se, silné pohyby kyčelní kloub.
I krátké reflexní pohybové vzorce mohou způsobit, že se Iliopsoasův sval roztrhá. Chronické podráždění svalových vláken nebo burzy může také vést k M. Iliopsoasův syndrom. Další příčinou syndromu M. Iliopsoas je zablokování těl obratlů mezi 12. dnem hrudní obratle a druhý bederní obratle.
Porucha těl obratlů může vyvolat reflexní zkrácení M. Iliopsoas a spustit syndrom M. Iliopsoas. Sportovci (zejména fotbalisté a tanečníci) a atletičtí sportovci jsou obzvláště často postiženi. Typické jsou klasické příznaky syndromu M. Iliopsoas bolest syndromu M. Iliopsoase se projevuje hlavně při zvedání kolena a ohýbání kyčle.
Léčba syndromu M. Iliopsoas je primárně založena na strategiích symptomatické léčby. Protizánětlivé léky proti bolesti se používají k úlevě od bolest. Zejména použití ibuprofen-obsahující léky proti bolesti se osvědčila při léčbě syndromu M. Iliopsoas.
Aktivní složka paracetamol, na druhé straně, je méně nápomocný při léčbě tohoto onemocnění. Důvodem je skutečnost, že paracetamol má analgetický účinek, ale nemá protizánětlivý účinek boleststudené obklady pomáhají zmírnit nepohodlí způsobené syndromem M. Iliopsoase. Během aktivního chlazení je však třeba dbát na to, aby chladicí kapalina nikdy nebyla umístěna na holý povrch kůže.
To by mohlo mít za následek těžké kožní reakce a zimnice. Poté, co nejtěžší stížnosti byly zmírněny intenzivní terapie bolesti, následná léčba pohybovým tréninkem a speciální strečink cvičení začíná. Tímto způsobem lze svaly konkrétně posílit a předcházet novému propuknutí nemoci.
Rehabilitační období po objevení prvních příznaků syndromu M. Iliopsoas je přibližně 6 až 8 týdnů, v závislosti na rozsahu onemocnění. Vzhledem k tomu, že příčiny syndromu M. Iliopsoas jsou většinou způsobeny přetížením nebo nesprávně provedenými pohyby, lze tomuto onemocnění zabránit cíleným intenzivním zahřívacím tréninkem. Zvláště rozsáhlé strečink M. Iliopsoase hraje v prevenci rozhodující roli.
Sportovci by také měli občas přerušit intenzivní trénink s přestávkami na odpočinek. Školení by mělo být obecně dobře dávkováno. Pravidelné mírné cvičení je vhodnější než fáze přetížení.
Rychlá a cílená terapie může snadno pomoci zvládnout příznaky způsobené syndromem M. Iliopsoas. Po ukončení léčby jsou postižené osoby obvykle schopny opět plně zatížit sval. Lidé, kteří již trpěli syndromem M. Iliopsoase, však mají sklon k rozvoji dalších bolestivých epizod.
Z tohoto důvodu je pravidelné provádění preventivních opatření o to důležitější.
- Bolest v oblasti dolní hrudní a bederní páteře
- Bolest v podbřišku (v oblasti slepého střeva) a zvýšené napětí imunitního systému
- Bolest v oblasti kyčle
- Bolest v oblasti stehna
- Náhlá, bodavá bolest
- Částečně závažné omezení pohybu kyčelního kloubu.
Nesprávné a / nebo přetížení M. Iliopsoas nebo jeho šlachy může mít za následek bolesti různých typů, lokalizace a závažnosti. Například bolest v dolní části zad nemusí nutně pocházet ze zadních extenzorů nebo svalů hýždí.
Nepravidelnosti M. Iliopsoase mohou také vyvolat takovou bolest. Důvodem je skutečnost, že jednotlivé svazky vláken Iliopsoasova svalu pocházejí z oblasti dolní hrudní a bederní páteře. Z tohoto důvodu může jak chronické zkrácení svalu, tak přítomnost zánětlivých procesů v jeho burze vést k bolesti v dolní části zad.
Pacienti trpící chorobami M. Iliopsoas (například takzvaný Iliopsoasův syndrom) často popisují bolest, která je lokalizována pouze v bederní oblasti. Diagnosticky je nesmírně důležité zeptat se pacienta, zda se bolest vyskytuje více při ohýbání nebo vstávání. Bolest, která je pociťována hlavně během prevence, obvykle naznačuje problém v oblasti zadního extenzoru a gluteálních svalů.
Bolest, která je pociťována hlavně během narovnávání, naopak ukazuje na nemoc M. Iliopsoas. Navíc většina pacientů s výrazným problémem v oblasti M. Iliopsoas není schopna plně ležet na stehnech v poloze na zádech. Dokonce i u stojícího pacienta s bolest v zádech„Nemoc M. Iliopsoas lze snadno vidět.
Chodící a stojící pacient se zkráceným svalem má obvykle sklon ohýbat celé tělo nebo kyčelní kloub dopředu. Přítomnost výrazného dutého hřbetu může být také první známkou takzvaného iliopsoasova syndromu v případě odpovídající bolesti. Postižení pacienti si navíc často stěžují na bolesti dolních končetin břišní oblast.
Přesná lokalizace bolesti odpovídá přibližně oblasti, která bolí při zánětu slepého střeva. Postižené pacienty vyvolané někdy silnou bolestí v přítomnosti iliopsoasova syndromu vykazují významně zvýšené obranné napětí břišní stěny během vyšetření. Zatímco u jednoduché tendonitidy M. iliopsoas se bolest zvyšuje po delší dobu, příznaky se objevují náhle v přítomnosti klasického iliopsoasova syndromu.
Kvalita bolesti je popsána většinou pacientů jako bodnutí a / nebo tahání. Stížnosti na sval iliopsoas obvykle vyžadují lékařské objasnění. Prvním cílem léčby je zmírnit bolest. Pro tento účel jednoduché léky proti bolesti a mohou být použity léky s protizánětlivými vlastnostmi.
Aktivní složka ibuprofen zejména je zvláště vhodný pro léčení nemocí M. iliopsoas. Důvodem je skutečnost, že tato účinná látka má jak zmírňující bolest, tak protizánětlivé vlastnosti. Navíc, fyzioterapeutická cvičení může pomoci zabránit vzniku bolesti způsobené iliopsoasovým svalem.
Všechny články v této sérii:
