Hypertrofie

Definice

Termín hypertrofie se skládá ze starořeckých slov „hyper“ (nadměrný) a „trophein“ (ke krmení). V medicíně se hypertrofie týká zvětšení orgánu, protože se zvětšují jednotlivé buňky orgánu. Při hypertrofii jsou tedy jednotlivé buňky orgánu zvětšeny, ale počet buněk zůstává stejný.

Hypertrofie může nastat jako normální, požadovaná změna nebo jako patologická reakce orgánu. Hypertrofie je způsobena hormonální stimulací hypertrofického orgánu nebo jako reakce na zvýšené nároky, na které musí orgán reagovat. Například srdce atletů je zvětšeno hypertrofií, když je namáháno pravidelným tréninkem, což zvyšuje fyzickou výkonnost sportovce.

Hypertrofie však nemusí být pozitivní. V případě a srdce defekt chlopně, srdce reaguje na zvýšenou poptávku patologickou hypertrofií. Hypertrofie je často zaměňována s termínem hyperplazie. V tomto případě však dojde ke zvětšení orgánu, protože buňky se dělí ve větší míře. Velikost jednotlivé buňky zůstává při hyperplazii přibližně nezměněna.

Hypertrofie svalových buněk

Sval se skládá z dlouhých svalových vláken svalové vlákno je tvořen fúzí mnoha mononukleárních prekurzorových svalových buněk. Svalová buňka má proto několik jader a odpovídá a svalové vlákno, který může být dlouhý několik centimetrů. Jádra svalové buňky se již nemohou dělit, takže se svalová tkáň nemůže množit buněčným dělením.

Svalová vlákna proto mohou růst pouze hypertrofií. Sval roste každou jednotlivou svalovou buňkou, která se zvětšuje. Když svalové buňky rostou, potřebná jádra svalových prekurzorových buněk, která se nacházejí na okraji a svalové vlákno, jsou dostupné fúzí svalových prekurzorových buněk se svalovým vláknem.

K této fúzi dochází jak během růstu od dětí k dospělým, tak během růstu svalstva tréninkem. Pravidelné cvičení je stimulem růstu svalových buněk. V obou vytrvalost a silové sporty jsou svaly stimulovány k hypertrofii, ale cílené silový trénink je silnější stimul růstu než vytrvalostní sporty a proto vede k závažnější hypertrofii.

Uvolňují se růstové faktory a svalový metabolismus je „posilován“, takže svalové buňky hypertrofují. Svalová vlákna sestávají z velké části z Proteinů, takže pro růst svalů je zapotřebí bílkovin. Bohatý na bílkoviny strava může podporovat, ale nespouštět hypertrofii svalů.

Na svalovou hypertrofii mají vliv také hormonální faktory. Mužský pohlavní hormon testosteron navíc zrychluje růst svalů. Protože člověk testosteron úroveň je mnohonásobně vyšší než u ženy, u mužů je snazší budování svalové hmoty tréninkem.

Nicméně, testosteron není jedinou látkou, která podporuje růst mužských svalů. Nedávný výzkum to ukazuje silový trénink uvolňuje další chemické posly u muže, které podporují hypertrofii svalů. Ženám chybí tyto poselské látky. Navzdory těmto rozdílům je základní nárůst svalové hmoty stejný pro muže i ženy. Zakázáno doping látky jako anabolické steroidy také stimulují růst svalů a tím usnadňují hypertrofii svalových buněk.