Kontrola sportovce týkající se zdraví a výkonu sportovce zahrnuje počítačově řízené stanovení jednotlivých zdravotních rizik, kofaktory - s příčinnými faktory - existujících nemocí, individuální požadavky na mikroživiny (životně důležité látky) a optimalizovanou stravu s přihlédnutím k:
- Pohlaví a věk
- Měření těla (výška, tělesná hmotnost; poměr pasu k bokům, volitelně).
- Rodinná anamnéza (analýza původu po tři generace).
- Fyzická aktivita (povolání)
- Sportovní aktivita - sportovní disciplína, frekvence tréninku, délka tréninku.
- Strava
- Spotřeba stimulantů
- Otcovství nebo těhotenství historie, resp.
- Předcházející podmínky
- Stížnosti / příznaky
- operace
- Trvalé léky
- Psycho-mentální kontrola (na vyžádání)
- Lékařská diagnostika - na vyžádání výkonová ergometrie
- Laboratorní diagnostika - na vyžádání stanovení laktátu
- Krevní tlak, klidový puls
- Výpočet složení těla - hmotnost tělesného tuku, svalů a orgánů hmota, krev a tkáňová tekutina a tělo voda.
Na základě systému lékařských expertů obdržíte individuální zdraví, preventivní, nutriční, mikroživiny a fitness/ tréninková doporučení, případně další doporučení, např diagnostika výkonu, laktát testování atd.
Jedinec fitness/ tréninková doporučení - na základě pohlaví, věku, výšky, tělesné hmotnosti, zdraví rizika a předchozí podmínky - zahrnují optimální počet tréninkových dní v týdnu, délku tréninku, rychlost metabolismu aktivity za týden, optimální trénink srdce rychlost a vhodné sportovní disciplíny.
Pro zvýšení výkonu jsou u konkurenčních sportovců přizpůsobena doporučení týkající se výživy a mikroživin (životně důležitých látek):
- Fáze budování školení
- Fáze před soutěží
- Den soutěže
- Fáze regenerace po soutěži
Pro kontrolu sportovce je na výběr více než 100 sportovních disciplín.
Prostřednictvím pravidelných vytrvalost sport - kardiovaskulární trénink - můžete snížit riziko vzniku prsu, prostaty, dvojtečka a rakovina slinivky. Kromě toho bylo prokázáno, že pravidelné cvičení má pozitivní dopad na stávající podmínky, jako je.
- Deprese
- Poruchy metabolismu lipidů
- Hypertenze (vysoký krevní tlak)
- Osteoporóza (ztráta kostní hmoty)
- Diabetes mellitus (onemocnění cukru v krvi)
- Obezita (nadváha)
Pravidelné kontroly sportovce přispívají k optimálnímu zdraví a slouží vaší pohodě. Dále můžete optimalizovat svého jednotlivce fitness nebo tréninkový program a váš výkon.
Dodatečné požadavky na životně důležitou látku a soutěžní sporty
