Která homeopatika mi může pomoci?
Existuje mnoho homeopatik, se kterými můžete pomoci nespavost. Arnica má inhibiční účinek na zánětlivé procesy v těle a vede ke snížení krev tlak. To má pozitivní vliv na usínání tím, že zvyšuje uklidňující a relaxace z těla.
Homeopatický lék lze použít také na modřiny a natažené svaly. Dávka se doporučuje u potencí D4, D6 nebo D12. Chamomilla se používá k léčbě zubů a žaludek bolesti, menstruační problémy a potíže se zaspáváním.
Má antispazmodický účinek, a proto může být zvláště účinný pro krk napětí. Uvolněné svaly pomáhají mnoha lidem usnout. Dávka pro nezávislé použití se doporučuje u potencí D6 nebo D12.
Ignatia působí jak na tělo, tak na psychiku. Používá se na astma a menstruační bolesti stejně jako pro problémy s usínáním. Doporučuje se užívat několik globulí několikrát denně s potencemi D6 nebo D12.
