laktát

Synonyma v nejširším slova smyslu

Kyselina mléčná, sůl kyseliny mléčné, hydroxykyseliny, koncentrace laktátu Laktát je výsledný konečný produkt anaerobního oxidačního (s využitím kyslíku) metabolismu. To vede k oxidaci hroznového cukru (glukózy). K této formě dodávek energie dochází při sportovním tréninku, když je energetická potřeba větší než dodávka energie, a většinou k ní dochází v pruhovaných svalech.

Tento anaerobní, laktacidický energetický deficit se vyskytuje zejména na začátku atletického stresu a při delších sprintových zátěžích rychlostní trénink (400 m, 800 m). Proto jsou tyto formy stresu považovány za velmi nepříjemné. Zatímco hladina laktátu v krev stoupá, zvyšuje se koncentrace iontů H +, což vede k acidóza.

Laktát v krvi

Laktát se hlavně a ve velkém množství uvolňuje ze svalových buněk během sportovních aktivit. Může však také vstoupit do krevního řečiště jinými způsoby, například v případě nedostatku kyslíku nebo infekce. Laktát se již nerozkládá přímo ve svalu, ale v jiných orgánech (játra, ledvina, srdce).

Hladina laktátu, kterou lze určit v krev je výsledkem neustálé nové tvorby a nepřetržitého odbourávání laktátu. Tento krev hladina laktátu závisí na stupni fyzické námahy, ale také na tréninku stav stejně jako na internetu strava, konzumace alkoholu, některé léky (např metformin for cukrovka mellitus) nebo celková onemocnění spojená se sníženým přísunem kyslíku, kdy po krátké době již není možný čistě aerobní metabolismus. Téměř každý patologický stav, v důsledku čehož je množství kyslíku požadovaného v tkáni příliš nízké, produkce laktátu je příliš vysoká nebo je příliš nízký rozklad laktátu, což následně vede ke zvýšené produkci soli kyseliny mléčné.

Ve většině případů lze předpokládat kombinaci všech těchto faktorů. Pokud se v krvi nahromadí příliš mnoho laktátu, je to zpočátku označováno jako hyperlaktatémie, která se vyznačuje mírným přebytkem normální hodnoty a ve které je stále možné kompenzovat stav překyselení (například zvýšenou dýchání). Pokud hladina dále stoupá, laktát acidóza nakonec dojde, což je doprovázeno prudkým poklesem pH krve (normální pH krve = 7.4) a tak prudkým zvýšením koncentrace laktátu, že již nejsou dostatečné kompenzační mechanismy organismu.

Kromě toho se mohou zvýšené hodnoty objevit také během nebo krátce po operativním zákroku, stejně jako u pacientů ve stavu šok (oběhové selhání různé geneze). Proto je diagnostika laktátu standardním postupem každé lékařské laboratoře a kromě své užitečnosti v monitoring trénink stav sportovce, je také mimořádně relevantní pro diagnostiku a prognostické hodnocení šok pacientů a mnoho dalšího. Kvůli neustálému hromadění a odbourávání laktátu tělo normálně vytváří a vyvážit až do určité intenzity stresu: Současná tvorba a využití laktátu vytváří stav, ve kterém nelze očekávat čistou produkci laktátu.

Toto se nazývá ustálený stav. Tento termín se používá hlavně v chemii a také v biochemii a popisuje pouze skutečnost, že tvorba a rozklad určitých látek v těle nejsou jednotlivé izolované procesy, ale lze pozorovat „tok“. Jednotlivé reakce jsou vzájemně závislé a vzájemně se přizpůsobují v nejpřesnější míře.

Laktát se produkuje, prochází do krevního řečiště a odtud se rychle rozkládá. Pokud se produkuje více laktátu, hladina laktátu v krvi nejprve mírně stoupne, zatímco více laktátu se poté znovu rozloží. Podle tohoto principu funguje také mnoho dalších reakcí a metabolických cest těla.

Rovnovážný stav laktátu má velký význam pro sportovní lékařská vyšetření nebo individuální měření a kontrolu výkonu, což je možné prostřednictvím hladiny laktátu. Například v obvyklých zátěžových testech (např. Na cyklistickém ergometru) se fyzická zátěž pacienta / testované osoby po určité době postupně zvyšuje. U ergometru na kole lze toto zatížení regulovat pomocí odporu.

Výsledkem je, že hladina laktátu v krvi stoupá měřitelně, protože svaly potřebují více energie k provedení zvýšené práce. Na krátkou dobu lze tedy určit relativně vysokou hladinu laktátu. Po určité době se dosáhne nové rovnováhy (= nový ustálený stav) přesně pro tuto úroveň zatížení. Hladiny laktátu v krvi testované osoby by se nyní již neměnily.

Tento princip se používá, dokud nedojde k ustálenému stavu, protože tělo již nemůže kompenzovat výrazně zvýšenou zátěž. Dochází k nepřetržitému vzestupu laktátu, který z dlouhodobého hlediska způsobí i vstupující stav vyčerpání a umožní testované osobě test ukončit. Takový test na hladinu laktátu je velmi časté, zejména u vrcholových sportovců a vytrvalost sportovci na úrovni soutěže o optimalizaci tréninku.

Klasicky se používá pro maratón a půlmaratonští běžci, triatlonisté a cyklisté. Koncentrace laktátu v klidu je přibližně 1 mmol / litr. Koncentrace laktátu se měří v krvi, obvykle v ušním lalůčku.

Během pomalých sportovních aktivit je hladina laktátu asi 2 mmol / litr. Tomu se říká aerobní práh. V této fázi je produkovaný laktát dostatečně eliminován.

Pokud hodnota produkovaného laktátu odpovídá hodnotě eliminace laktátu, nazývá se to laktát v ustáleném stavu. Tomu se také říká aerobně-anaerobní přechod při přibližně 2–4 mmol / litr a. The anaerobní práh leží na cca.

4 mmol / litr. Pokud se tato hodnota objeví během sportovních aktivit, metabolismus se nazývá anaerobní (bez spotřeby kyslíku). Laktátové hodnoty u špičkových sportovců byly naměřeny až 25 mmol / litr. Hodnota pH byla v krvi asi 7 (obvykle 7.4).