Další důležité látky

Níže jsou uvedeny účinné látky (mikroživiny), které také plní důležité úkoly v těle:

Kromě makroživin (sacharidy, Proteinů, tuky) a známé životně důležité látky - vitamíny, minerály, stopové prvky, nezbytný mastné kyseliny, esenciální aminokyselinya bioaktivní látky - v potravinách existuje řada sloučenin, které také v těle plní důležité funkce podobné vitamínům.

Zástupci této skupiny se nazývají vitaminoidy. Tyto životně důležité látky se vstřebávají potravou nebo si je tvoří naše tělo.

Kromě cholinu kyselina alfa-lipoová a L-karnitin, koenzym Q10například představuje takový vitaminoid, který hraje ústřední roli v produkci energie buněk těla.

Pokud je dostatečná vlastní syntéza nebo příjem potravy v těle, neobjevují se žádné příznaky nedostatku.