Příčina napětí | Cvičení proti bolesti ramen

Příčina napětí

Projekt krk je spojen s oblastí ramen. Jeho svaly sahají od zadní / spodní části lebka do ramene. Krční páteř pracuje společně s touto oblastí a může ji silně ovlivnit.

Nesprávným držením těla nebo namáháním svaly v ramenikrk oblast zvyšují jejich stav napětí. Výsledek je bolest a napětí, ke kterému dochází v obou regionech. Svaly horní část paže začít u ramenní kloub a zatáhněte dolů po loket.

Svalový řetězec tedy pokračuje od krk do ramene a končí v oblasti paže. Mnoho potíží se může objevit v paži a může mít příčinu v krční páteři. Například pokud tam je napětí, může to ovlivnit horní část paže.