Panický záchvat

Poznámka

Tématický záchvat paniky patří do naší tematické rodiny „AnxietyAnxiety Disorder“. Obecné informace o tomto tématu naleznete na

• Strach

Synonyma

úzkost, panická porucha, panika

Definice

Záchvat paniky je náhlý výskyt fyzické a duševní poplašné reakce nejasné příčiny, obvykle trvající jen několik minut, bez vhodné vnější příčiny. Dotčená osoba si často není vědoma panického záchvatu. Vzor chování paniky je vlastní každé lidské bytosti a slouží v dřívějších fázích evoluce jako zdroj energie v život ohrožujících situacích.

Epidemiologie

Pravděpodobnost vzniku panické poruchy v životě je mezi 1.5 a 3% (přibližně polovina pacientů také splňuje kritéria agorafobie). U žen je pravděpodobnost vzniku poruchy přibližně dvakrát vyšší než u mužů. První výskyt panické poruchy obvykle nastává ve věku od 2 do 25 let.

Pacienti podstupující léčbu jsou však obvykle o několik let starší, protože musí projít dlouhou cestou vyšetření a diagnóza. Diagnózu panického záchvatu panickou poruchu by měl stanovit psycholog, a psychiatr nebo terapeut se zkušenostmi v oboru. Obzvláště obtížné v diagnostice je, že jak pacienti, tak ošetřující lékaři často podezřívají fyzické příčiny těchto příznaků. Ve většině případů nejsou ve fyzikální diagnóze žádné abnormality, takže osoba trpící panickou poruchou znovu a znovu slyší, že je fyzicky zdravá. Díky tomu se cítí bezmocný a opuštěný.

Příznaky

Hlavním rysem panické poruchy jsou takzvané záchvaty paniky. Tyto „útočí“ na pacienta, často z čista jasna, a obvykle jej nelze připsat žádné konkrétní situaci. Záchvat paniky obvykle začíná některými příznaky, které pacient již zná z předchozích záchvatů.

Tyto příznaky jsou pacientem interpretovány jako ohrožující nebo dokonce život ohrožující. Pocitem ohrožení se strach opět zvyšuje. To vede k jakémusi „začarovanému kruhu“.

Typické fyzické příznaky záchvatu paniky jsou. Existují však i další příčiny, které vedou k pocitu napětí a tlaku v truhla. Tento typ útoku se obvykle zvyšuje během prvních 10 minut po jeho zahájení. (některé se zvýší až na 30 minut).

Po této době se příznaky obvykle znovu vyrovnají a pomalu se uklidní. Problém však komplikuje takzvaná předvídavá úzkost, která následuje po záchvatu paniky. To je strach z dalšího záchvatu paniky.

Také se tomu říká strach z úzkosti. Frekvence, s jakou se takové záchvaty úzkosti vyskytují, se může velmi lišit. Teoreticky mohou mezi 2 útoky uběhnout měsíce, ale někdy je to jen několik hodin.

Pokud si nyní představujete, že se takový hrozivý záchvat paniky stane člověku v autobuse nebo v kavárně, můžete si představit, že se pacient v budoucnu těmto situacím vyhne. „Učí se“ takříkajíc, že ​​by pro něj tato situace mohla být nebezpečná. Ze strachu se však lze vyhnout také místům a situacím, ve kterých nikdy neutrpěl záchvaty paniky.

Pacientovi často stačí představit si, že v případě záchvatu paniky může být únik z této situace obtížný nebo trapný. Tento problém se nazývá agorafobie. To znamená z řečtiny přeloženo „strach z tržiště“.

To bylo a stále je dnes nepochopeno. Není to jen strach z velkých a širokých čtverců, ale je to chápáno jako strach z určitých situací, protože se také nacházejí na trhu. Davy lidí, letadla a výtahy atd.

se také může stát obsahem souboru agorafobie. Konkrétně pojmenovaný pacient má obavu, že v situacích, které považuje za ohrožující, může dojít k jednomu nebo více výše zmíněným fyzickým příznakům a že pomoc nemusí být k dispozici dostatečně rychle nebo že nemusí existovat možnost úniku. Pro samotného pacienta je špatný nejen samotný záchvat paniky, ale také bezmocnost, kterou prožívá v souvislosti s výskytem a vlivem těchto záchvatů. Jedinou možnou strategií pro něj, jak již bylo zmíněno výše, je vyhnout se ohrožujícím situacím.

To vede k tomu, že určité věci se dělají pouze ve společnosti jiných, určité dopravní prostředky se již nepoužívají atd. Výskyt agorafobie je možný i bez předchozí panické poruchy. Zde je strach ze strachu hlavní hnací silou, která vede k vyhýbání se.

Záchvaty paniky v noci mohou být pro postiženou osobu velmi stresující. Všechny důležité informace o tomto tématu najdete při nočních záchvatech paniky - co je za nimi? Tento typ útoku se obvykle zvyšuje během prvních 10 minut po jeho zahájení.

(některé útoky mohou trvat až 30 minut). Po této době se příznaky obvykle znovu vyrovnají a pomalu se uklidní. Problém však komplikuje takzvaná předvídavá úzkost, která následuje po záchvatu paniky.

To je strach z dalšího záchvatu paniky. Také se tomu říká strach z úzkosti. Frekvence, s jakou se takové záchvaty úzkosti vyskytují, se může velmi lišit.

Teoreticky mohou mezi 2 útoky uběhnout měsíce, ale někdy je to jen několik hodin. Pokud si nyní představujete, že se takový hrozivý záchvat paniky stane člověku v autobuse nebo v kavárně, můžete si představit, že se pacient v budoucnu těmto situacím vyhne. „Učí se“ takříkajíc, že ​​by pro něj tato situace mohla být nebezpečná.

Ze strachu se však lze vyhnout také místům a situacím, ve kterých nikdy neutrpěl záchvaty paniky. Pacientovi často stačí představit si, že v případě záchvatu paniky může být únik z této situace obtížný nebo trapný. Tento problém se nazývá agorafobie.

To znamená z řečtiny přeloženo „strach z tržiště“. To bylo a stále je dnes nepochopeno. Není to jen strach z velkých a širokých čtverců, ale je to chápáno jako strach z určitých situací, protože se také nacházejí na trhu.

Davy lidí, letadla a výtahy atd. Se také mohou stát obsahem agorafobie. Konkrétně pojmenovaný pacient má obavu, že v situacích, které považuje za ohrožující, může dojít k jednomu nebo více výše zmíněným fyzickým příznakům a že pomoc nemusí být k dispozici dostatečně rychle nebo že nemusí existovat možnost úniku.

Pro samotného pacienta je špatný nejen samotný záchvat paniky, ale také bezmocnost, kterou prožívá v souvislosti s výskytem a vlivem těchto záchvatů. Jedinou možnou strategií pro něj je tedy, jak již bylo zmíněno výše, vyhnout se nebezpečným situacím. To vede k tomu, že určité věci se dělají pouze ve společnosti jiných, určité dopravní prostředky se již nepoužívají atd.

Výskyt agorafobie je také možný bez předchozí panické poruchy. Zde je strach ze strachu hlavní hnací silou, která vede k vyhýbání se. Záchvaty paniky v noci mohou být pro postiženou osobu velmi stresující. Všechny důležité informace o tomto tématu najdete při nočních záchvatech paniky - co je za nimi?

• Zrychlené dýchání až do dýchacích potíží, často doprovázené pocitem napětí v truhla.
• Závratě, které často doprovází pocit blížící se bezmocnosti.
• Nevolnost, průjem, plynatost, bolesti břicha
• Zrychlený tep se zvýšeným vnímáním srdečních klopýtnutí (palpitace)
• Pocení, třes
• Návaly horka, studené sprchy
• Strach ze ztráty kontroly, strach ze smrti
• Vysoký krevní tlak
• Pocit, že se svět kolem vás stane „nereálným“, jako ve snu (zkušenost s derealizací)