Úloha výživy při nedostatku vitaminu B-12
První příznaky, které lze zaznamenat u a nedostatek vitaminu B12 jsou kožní příznaky. Sliznice uvnitř hrdlo a rty jsou často ovlivněny. Roztrhané rohy ústa nebo zanícené a bolavé jazyk mohou být také prvními příznaky a nedostatek vitaminu B12.
Vzhledem k tomu, že vitamin B12 je nezbytný pro krev systém formování, nervový systém a kardiovaskulární systém, příznaky nedostatek vitaminu B12 se projevují hlavně v Další příznaky, které mohou souviset s nedostatkem vitaminu B12 Další informace průjem způsobené vitaminem B12. Velmi závažný nedostatek vitaminu B12 může také vést k funkčním poruchám v mícha. Toto takzvané lanovka myelosis obvykle postihuje starší lidi.
Typické symptomy lanovka myelosis jsou polyneuropatie se ztrátou vnímání vibrací a pocitu polohy, svalové slabosti a paralýzy, stejně jako mozek změny (encefalopatie) se ztrátou lebeční nervy.
- Anémie (perniciózní anémie)
- Zvýšené riziko arteriosklerózy a infarktu
- U psychologických a neurologických příznaků, jako jsou poruchy paměti, demence a polyneuropatie (senzorické poruchy rukou a nohou)
- Pálení jazyka v důsledku atrofického zánětu jazyka (Hunter Glossitis)
- podvod
- Ztráta chuti k jídlu
- Úbytek hmotnosti
- Gastrointestinální problémy, jako je zácpa nebo průjem
- Zvýšená náchylnost k infekci
Nedostatek vitaminu B12 může vést k retinálnímu krvácení a zrakový nerv degenerace. Příznaky jsou různé poruchy zraku.
Je možné, že se zraková ostrost zhorší nebo že zorné pole bude omezeno skotomy (kruhové ztráty zorného pole). Asi v jedné třetině případů se příznaky objeví v očích, než nedostatek vitaminu B12 způsobí další příznaky. Vitamin B12 hraje důležitou roli v zdraví našeho vlasy, a vypadávání vlasů je možným příznakem nedostatku vitaminu B12. Důvodem je to, že vitamin B12 je potřebný pro novou tvorbu genetického materiálu našich buněk, DNA.
V případě nedostatku vitaminu B12 je narušena tvorba nových buněk, vlasy hřídel je špatně vyživována a regeneruje se méně dobře, což vede ke smrti vlasový kořínek a tedy do vypadávání vlasů. Pocení není typickým příznakem nedostatku vitaminu B12. Nedostatek vitaminu B12 však může vést k anémii.
To zase způsobuje dušnost a bušení srdce při fyzické námaze, které může být doprovázeno zvýšeným pocením. Toto pocení je proto více nepřímo způsobeno nedostatkem vitaminu B12 a nedochází k němu v klidu. Zvýšené pocení je spíše známkou narušeného hormonu vyvážit, například štítné žlázy hormonů nebo ženské pohlavní hormony během menopauza.
Zejména zvýšené pocení bez fyzické námahy je známkou hormonálního problému. Nedostatek vitaminu B12 může způsobit atrofii pochvy kostní dřeně v mícha a vést k periferní neuropatii nervy. Degenerace mícha vede k nejistotě chůze a deficitu motoru.
Periferní neuropatie se projevuje bolestivými pocity v rukou a nohou. Pacienti pociťují brnění nebo pocit nevolnosti. Je možné, že se tyto příznaky mohou vyskytnout při nedostatku vitaminu B12 i bez něj anémie.
