Produkty
Rybí olej je k dispozici ve formě měkkého kapsle od různých dodavatelů, jako je Alpinamed, Biorganic, Burgerstein nebo Phytomed. Rybí olej lze tělu dodávat také pravidelnou konzumací ryb. Doporučuje se alespoň jedna až dvě rybí jídla týdně.
Struktura a vlastnosti
Rybí olej je čištěný, zazimovaný a deodorizovaný mastný olej získávaný z různých druhů ryb, například ze sardinek, ančoviček, makrel a sleďů. Losos je také známý svým vysokým obsahem. Rybí olej existuje jako bledě žlutá kapalina, která je prakticky nerozpustná voda. Olej obsahuje triglyceridy a je bohatý na polynenasycené omega-3 s dlouhým řetězcem mastné kyseliny kyselina eikosapentaenová (EPA) a kyselina dokosahexaenová (DHA). Vitamín E se často přidává jako antioxidant. Mimochodem, ryby netvoří omega-3 mastné kyseliny sami - vstřebávají je potravou z mikrořas a fytoplanktonu.
Účinky
Rybí olej (ATC C10AX06) má hypolipidemické, antiagregační, antitrombotické, antiarytmické, antiaterogenní, kardioprotektivní, mírně antihypertenzní a protizánětlivé vlastnosti. Snižuje se krev hladiny triglyceridů a VLDL, chrání před aterosklerózou a kardiovaskulárními chorobami. Omega 3 mastné kyseliny jsou důležité pro normální růst a vývoj, buněčné membrány, vidění a centrální nervový systém. Pravidelný příjem ryb nebo rybího tuku proto doporučují odborné společnosti, jako je například Američan Srdce Sdružení.
Indikace pro použití
Možné oblasti použití zahrnují (výběr):
- Jako dietní doplněk pro dostatečný přísun esenciálních omega-3 mastných kyselin kyseliny. Také během těhotenství a laktace.
- Pro prevenci a léčbu poruch krev hladiny lipidů (hypertriglyceridemie) a kardiovaskulární onemocnění.
- K léčbě zánětlivých onemocnění, například revmatoidních artritida.
Dávkování
Podle příbalové informace. Doporučuje se užívat kapsle bezprostředně před jídlem nebo s jídlem.
Kontraindikace
Rybí olej by se neměl užívat v případě přecitlivělosti a závažných onemocnění játra, pankreas, žlučník, poruchy trávení tuků a krev srážení. Úplná opatření naleznete na štítku s drogami.
Interakce
Droga-droga interakcí byly popsány s antikoagulancii a s digoxin.
Nepříznivé účinky
Možný nepříznivé účinky zahrnují poruchy trávení, jako je nevolnost, zvracenía říhání, zápach a chuť ryb, inhibice agregace krevních destiček, prodloužení doby krvácení a mírné zvýšení transaminázy. Rybí tuk kapsle s vysokou kvalitou produktu neobsahují škodlivé látky, jako jsou PCB nebo těžké kovy, jako je metylortuť, které se nacházejí v rybách.
