Úvod
Kdo je nezná, studené ruce nebo nohy? Mnohem častěji se tento problém týká žen. Vzhledem ke svým anatomickým podmínkám mají méně hřejivé svaly než muži, mají o něco nižší krev tlaku a jejich tělo je vystaveno silnějším hormonálním výkyvům.
Je také známo, že stresové situace (například úzkost) vedou častěji ke studeným rukám. I zde jde o fyziologický mechanismus, který centralizuje krev tok (tj. vnější končetiny jsou méně dobře zásobeny krev ve prospěch vnitřní orgány), abychom mohli nejlépe zvládat stres nebo stresovou situaci, která jej způsobuje. Je pozoruhodné, že si někteří lidé stěžují na studené ruce, ale proč tomu tak je?
Kůže na rukou je relativně tenká, mírně zahřátá mastná tkáň a má relativně velkou plochu. Tyto okolnosti bohužel způsobují, že naše ruce mírně vychladnou, a proto jsou chladné. Studené ruce obvykle známe z poněkud svěžejších období. Počasí ale ne vždy hraje roli. Někdo, kdo neustále trpí studenými rukama, by se měl poradit s lékařem, protože seznam možných příčin je dlouhý.
Příčiny
Zdaleka nejběžnější příčina studených rukou nemá patologickou povahu, ale je jednoduše způsobena nízkými teplotami okolí. Chlad způsobuje krev plavidla uvnitř našich rukou se stahovat a snižovat přísun krve. Krev přenášející teplo je centralizována ve prospěch našeho tělesného jádra s jeho životně důležitými orgány.
Příliš tenké oblečení, málo pohybu a vlhkost při nízkých teplotách podporují rychlé ochlazení rukou. Trpíte po celý rok chladnými rukama bez ohledu na počasí? Pak byste se určitě měli poradit s lékařem.
Příčinou může být například porucha oběhu. Známým rozšířeným onemocněním, které může způsobit studené ruce, je tzv arterioskleróza. Jedná se o ložisko krevních tuků nebo pojivové tkáně v krvi plavidla, což vede k jejich zúžení.
V důsledku zmenšujícího se průměru plavidla, krevní oběh klesá. Koncové falangy prstů nyní postrádají krev, která jimi protéká, aby je zahřála. Nízký krevní tlak or srdce selhání může být také příčinou studených rukou.
V případě, že srdce postrádá sílu k přenosu krve silnými údery do částí těla daleko od srdce, postižené části jsou také méně zásobeny krví a rychle se ochladí. Zvláštní onemocnění, které postihuje cévní systém a způsobuje studené ruce, je Raynaudův syndrom. Krevní cévy v rukou se stahují spasmodicky reaktivním způsobem v důsledku chladu nebo stresu.
Chladné prsty vypadají bílé, nekrvavé a otupělé. Typická je změna barvy ruky počínaje bílou přes modrou až po červenou (trikolorní jev), když je obnoven krevní oběh. Další příčinou studených rukou, které mohou být způsobeny jiným orgánem našeho těla, je hypotyreóza.
Projekt štítná žláza, spárované ploché varhany v přední části našich krk, produkuje štítnou žlázu hormonů trijodtyronin (T3) a tyroxin (T4). Ovlivňují krevní oběh a podílejí se na regulaci energie, tepla a chladu vyvážit našeho těla. Výsledek nedostatečné funkce našeho štítná žláza je snížená produkce hormonů.
Výsledek: naše tělo je vzadu. Nemocní proto často trpí studenými rukama. Spouštěčem ledových rukou mohou být někdy i poruchy příjmu potravy, protože: Kdo hladuje, mrzne.
Kvůli nedostatku živin jsou narušeny funkce těla, metabolismus, nervový a hormonální systém. Kvůli nedostatku dodavatelů energie obsažených v našich potravinách dochází při spalování ke ztrátě funkce ohřevu. Výsledkem jsou problémy s oběhem, ale také studené ruce.
Některá autoimunitní onemocnění, která se vyznačují tím, že vlastní buňky těla jsou považovány za cizí a jsou tělem napadeny, například chronické zánětlivé revmatismus, vést k trvalému zánětu klouby. Ty se vyznačují bolest, otok a zarudnutí v oblasti prst a noha klouby. Příznakem mohou být také studené ruce.
Další nemocí z této kategorie je a pojivové tkáně nemoc, tzv sklerodermie. Problém je v zahušťování pojivové tkáně, který stále více stahuje cévy, čímž snižuje průtok krve v rukou a způsobuje jejich ochlazení. V neposlední řadě má kromě výše uvedených fyzických příčin velký vliv na naše teplo i psychika vyvážit. Při úzkosti nebo stresu se naše cévy reflexně stahují. To způsobí, že naše ruce zmrznou, aniž by nám byla zima.
