Shrnutí | Cvičení proti brašnám

Shrnutí

Jezdecké kalhoty jsou způsobeny poruchou rozložení tuku a jsou obvykle dědičné. S cíleným silový trénink u postižených svalů (gluteus, únosce, ischioskupina) lze posílit strukturu tkáně a zmenšit obvod stehen. Společně se změnou strava, lymfodrenáž a sportu, dobrých výsledků lze dosáhnout proti dvojici jezdeckých kalhot. Cvičení a změna strava by mělo být provedeno trvale.