Terapie | Pálení v dolní části zad

Terapie

Zda nebo jak dolní část zad hořící lze léčit, závisí na příčině stížností. Protože příznaky jako hořící or bolest v této oblasti obvykle vznikají ve svalech a kloubyaktivní opatření ke zlepšení pohyblivosti a síly zad jsou nejdůležitější součástí terapie. Plavání, Nordic walking nebo světlo silový trénink, například jako součást a trénink zad jsou zvláště vhodné.

Na druhou stranu je třeba se vyvarovat úlevy od těla, dlouhého sezení a používání výhradně pasivních opatření, jako jsou masáže. Kromě aktivních opatření může poskytnout úlevu aplikace tepla, jako je červené světlo nebo návštěva sauny. Výše uvedená léčebná opatření se obvykle použijí, i když je příčinou stížností herniovaný disk. Pouze ve velmi vzácných případech je hořící pocit v dolní části zad na základě příčiny, která by měla být léčena přímo a konkrétně.