Výhody spouštěcí bodové terapie

Spouštěcí bodová terapie odkazuje na spouštěcí body vytvořené ve svalu. Spouštěcí body jsou způsobeny snížením krev oběh v postiženém svalu, a to buď omezeným pohybem, příliš dlouhým pobytem v jedné poloze při práci u stolu nebo při práci nad hlavou. Ovlivněný sval se zkrátí do té míry, že krev cirkulace již není zaručena, čímž se snižuje metabolický proces.

Vklady již nelze dostatečně odstranit, což má za následek ztvrdnutí svalů. Pokud tato kalení nejsou ošetřena, dojde ke spouštěcím bodům, čímž dojde k myosinu hlava a aktinové vlákno (nejmenší jednotka ve svalu), které provádějí „veslování mrtvice„Abyste dosáhli svalové kontrakce, držte se pohromadě. Spouštěcí body se nacházejí v různých bodech svalů v celém těle, ale častěji v silněji zatížených svalech.

Spouštěcí body jsou buď bezbolestné, ale podrážděné kvůli terapii, nebo můžete cítit a hořící pocit ve velmi aktivním spouštěcím bodě. v terapie spouštěcím bodem, terapeut detekuje bod a drží ho palcem. Na bolest stupnice: 0 není bolest a 10 je bolest, která již není únosná, pacient by měl označit hranici 7.

Terapeut dosáhne bolest bod 7 zvyšujícím se tlakem ve spouštěcím bodě. Když dosáhne tohoto bodu, tlak se udržuje, dokud pacient nepocítí pokles bolest. To může trvat až 2 minuty.

Oblasti použití

Spouštěcí bodová terapie je součástí fyzioterapie a slouží k odstranění bolestivých oblastí ve svalech. Vzhledem k tomu, že spouštěcí body mohou vzniknout v jakémkoli svalu v těle v důsledku nesprávného namáhání, je oblast aplikace velmi velká. Nejběžnější a nejvíce postiženou oblastí je rameno a krk svaly s lichoběžníkový sval, kosodélníkový sval a zadní extenzor.

Toto svalstvo je nejvíce ovlivněno, protože často existuje nerovnováha mezi napětím a relaxace v práci. To je způsobeno hlavně sedavou prací u stolu, ale také prací nad hlavou, kde jsou svaly pod neustálým napětím. Svaly jsou často příliš slabé na to, aby kompenzovaly neustálé namáhání.

Nedostatek krev oběh vede ke sníženému metabolismu, což způsobuje hromadění usazenin ve svalech. Jak již bylo uvedeno výše, spouštěcí body se stále vyskytují. Kromě často postiženého ramene a krk svalů, v nohou může být mnoho spouštěcích bodů, v závislosti na aktivitě.

Zejména u konkurenčních sportovců nebo při velmi aktivní práci se zde nacházejí zvýšené spouštěcí body. Díky spouštěcím bodům může být výkon snížen, což je zlepšeno léčbou. Obzvláště aktivní spouštěcí body, které se zvýšily hořící pocit, by měl být léčen rychle.