Úvod
Projekt bolest v lýtku může mít různé příčiny a může mít proměnlivé vlastnosti. Zejména tahání lýtka je často popisováno jako jedna z mnoha stížností v noha kraj. Spouštěče pro zatahování lýtka jsou velmi rozmanité.
Vtažení lýtka v klidu může být způsobeno křeče, ke kterému může dojít například po silné fyzické námaze, jako je dlouhá túra, nebo v případě magnézium nedostatek. Navíc může dojít k zatažení lýtka v případě a trombózatj. cévní okluze ze dne noha žíla od krev sraženina Pokud trombóza je spouštěčem přitahování lýtka, je třeba věnovat pozornost dalším příznakům, jako je otok lýtka, modrozelené zbarvení (cyanóza) a přehřátí lýtka, stejně jako pocit těžkosti u postižených noha. Jestliže trombóza je podezření, protože to příznaky naznačují a předcházela příčina vyvolávající trombózu, jako je prodloužená předchozí imobilizace nohy, je třeba vyhledat lékaře, aby bylo možné trombózu co nejrychleji léčit.
Příčiny
Příčiny přitahování lýtka jsou velmi proměnlivé. Původ tahání může mít spíše neškodnou povahu, ale může mít i vážnější příčiny. Neškodnou příčinou je například klasická bolest svalů v lýtkách.
Po intenzivním tréninku nohou nebo obecných sportovních aktivitách se malé mikroskopické léze v lýtkových svalech mohou projevit jako bolavé svaly ve formě tahání bolest. Tento typ tahání však zpravidla měl po několika dnech ustoupit. Obuv může mít také vliv na lýtkové svaly.
Špatná obuv a pravidelné nošení vysokých bot může vést ke zkrácení svalů. To je zase doprovázeno přitahováním lýtka. Zkrácení nebo svalové napětí může vyvolat také obecně špatné držení těla nebo nesprávná poloha nohou.
Důvodem tahání však často je, že určité pohyby v určitých sportech jsou jednoduše prováděny nesprávně a lýtkové svaly jsou pak nedostatečně podrážděné nebo namáhané. Tele křeče jsou také neškodné jako akutní tahání bolest v lýtku. Ve většině případů je to způsobeno přetěžováním tvrdým tréninkem se simultánním tréninkem magnézium nedostatek.
Platí to však i naopak, zejména příliš malé cvičení, například dlouhé sezení v práci, může vyvolat lýtkové křeče. Typické je zde noční tahání bolest v lýtku. Pokud je tah do lýtka založen na svalovém napětí, bolestivý charakter je většinou vrtání do tahání a bodnutí.
Akutní bodavá a tahavá bolest při sportovních aktivitách může být také známkou nataženého lýtkového svalu. Jedná se o klasické sportovní zranění s charakteristickou bodnou a tažnou bolestí v příslušné postižené svalové skupině. Kromě dříve neškodně vysvětlených příčin mohou být za tahem i vážnější spouštěče bolest v lýtku.
Patří sem například onemocnění, jako je porucha oběhu pAVK (= okluzivní onemocnění periferních tepen) nebo trombóza. V závislosti na charakteru bolesti a jejím postupu v průběhu času by měl být lékař schopen zhruba interpretovat přitahování lýtka a odhadnout, jaká a jak závažná je příčina. Křeče může také vyvolat zatažení lýtka.
Křeče se často vyskytují po těžké fyzické námaze. A magnézium nedostatek může také vést ke svalovým křečím. Hořčík zajišťuje, že sval nelze snadno vzrušit.
Pokud chybí hořčík, je sval nadměrně rozrušitelný a snadněji se objeví křeče. Nedostatku hořčíku lze zabránit užíváním tablet hořčíku. Navíc vyvážený strava, který by měl zahrnovat potraviny obsahující hořčík, jako jsou ořechy, zelenina, ovoce a semena, předchází nedostatku hořčíku.
