Zdravotní modely
Aaron Antonowski představil kontroverzi o modelu rizikových faktorů svým modelem salutogeneze. Rozpustil stávající hranici mezi zdravým a nemocným a vytvořil zdraví- kontinuum nemoci. Přechod mezi zdraví a nemoc je tekutá.
Osoba stav je tedy na řádku, kde je buď zdravější, nebo nemocnější. Postavení každého jednotlivce v této oblasti zdraví- kontinuum nemoci závisí na individuálním posouzení, schopnosti jednat v každodenních situacích, prognózách a znaleckých posudcích. Nejde tedy o vyloučení rizikových faktorů podporujících onemocnění, ale o ochranné faktory chránící zdraví.
Základní otázkou tedy není, jak neochorím, ale jak mohu zůstat zdravý? V popředí modelu rizikových faktorů je otázka prevence nemocí. Po tomto modelu neexistují žádní zdraví lidé, ale pouze nemocní a méně nemocní lidé.
Tento model je rozdělen na rizikové a ochranné faktory. Ve fyziologické oblasti nadváha, nedostatek cvičení, kouřeníatd. jsou nejdůležitějšími faktory.
Rizikové faktory pro kardiovaskulární onemocnění. Ochrannými faktory by proto byly dostatečné cvičení, ideální váha atd. Aby se zabránilo riziku a srdce útok, musí být vyloučeny všechny rizikové faktory.
Fitness
termín fitness nesmí a nemůže být přirovnáván k pojmu zdraví. Fitness je pouze jednou částí zdraví a odkazuje pouze na fyziologický aspekt. V rámci fitness, rozlišují se dvě oblasti.
Na jedné straně lze pojem fitness interpretovat sportovně zaměřeným způsobem. V popředí jsou aspekty specifické pro sport, jako je ochota podávat výkon a konkurenceschopnost. Riziko poškození kmenem nebo dlouhodobého opotřebení je přijato. Anaerobní vytrvalost, rychlost, maximální síla, výbušná síla a výbušná síla jsou zahrnuty vedle forem zdraví orientované kondice. Zdraví orientovaná forma fitness je založena na všech aspektech podpory a udržování zdraví. Aerobní vytrvalost v popředí je trénink (viz níže), silová vytrvalost, optimální pohyblivost a schopnost relaxace.
