Zkratka | Musculus iliopsoas

Zkratka

Sportovci, u nichž jsou zkrácena skutečná vlákna a / nebo šlacha svalu iliopsoas, mají kromě typických bolest. Běh často brání skutečnost, že flexi kyčelní kloub je přísně omezen. The bolest způsobené zkráceným svalem také omezuje sportovní výkon.

Jakmile je sval zkrácen, pouze zdlouhavé fyzioterapeutické cvičení a pravidelné strečink může problém vyřešit. Postižení sportovci se zkráceným M. Iliopsoasem musí mít vysokou míru trpělivosti. I když je nemoc diagnostikována brzy, trvá několik týdnů bolest příznaky jsou vyřešeny.

Ve většině případů dilatace zkráceného svalu dokonce pokrývá podstatně delší období. Může trvat měsíce až do úplné regenerace s obnovením obvyklé pracovní zátěže. Z tohoto důvodu by sportovci měli od počátku zabránit rozvoji zkráceného M. Iliopsoase.

Iliopsoas je sval, který se skládá ze dvou částí, ze svalu iliacus a ze svalu psoas major. Patří k vnitřním kyčelním svalům a je nejsilnějším flexorem v kyčelní kloub. Může také otáčet stehno ven (vnější rotace).

Pokud je ochrnutý na obou stranách, již není možné narovnat kufr z polohy vleže. Poranění svalu iliopsoas proto může mít značný dopad na každodenní život. Zánět šlach iliopoas je vysvětlen podrobněji níže.

Zánět šlach je zánět šlachy, který se často vyskytuje v souvislosti s degenerativními změnami. Degenerativní změny jsou strukturální nebo funkční změny tkání (například šlachy or klouby), které vedou ke snížení funkce. Přirozeně se vyskytují také během procesu stárnutí.

Obecně platí, že pacienti si stěžují na bolest v postižené šlachy a na zvýšení bolesti, když se přidružený sval stahuje. V tomto případě to znamená, že flexe kyčle je bolestivá. Bolest se také vyskytuje v oblasti dolní bederní páteře, v dolní části břišní oblast a je cítit určitou tuhost kyčle.

Protože flexe kyčle je nezbytná pro mnoho kombinovaných pohybů, bolí to sportovat, jako např jogging nebo hrát fotbal. Zvedání kolene také bolí. Ale co s tím můžete dělat?

Lékař může tendonitidu snadno detekovat palpací šlachy a svalu. To je pro pacienta bolestivé. Zobrazovací postupy, jako je magnetická rezonance a sonografie, mohou zobrazovat zanícenou šlachu, ale pro tento případ nejsou v každodenní klinické praxi obecně nutné.

V extrémních případech artroskopie může poskytnout spolehlivou diagnózu. Pokud jde o terapii, je třeba říci následující: Existuje možnost medikamentózní léčby, ale v první řadě je hlavní prioritou ochrana postižené šlachy. Nejprve je třeba se vyhnout sportu a také nadměrnému namáhání kyčle!

To zahrnuje například strečink a ohýbání kyčle (např. v podřepu a zvedání těžkých břemen). V první fázi akutního zánětu jsou protizánětlivé léky velmi vhodné k úlevě od bolesti. Používají se zde nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID).

Používají se jak lokálně (masti), tak orálně ve formě tablet. Chladné komprese mohou zmírnit příznaky v prvních několika dnech. Nikdy by se však neměly nanášet přímo na pokožku.

Fyzioterapeutická a fyzioterapeutická cvičení lze poté provádět postupně. The strečink šlachy je v popředí. Pomáhat mohou také oteplovací kompresní šortky. Rehabilitační období může trvat až 2 měsíce. Pokud po 6 měsících konzervativní terapie nepřinesla žádný úspěch, lze uvažovat o operaci.