Malé množství alkoholu má povzbuzující, relaxační účinek na psychiku. Tento efekt je však krátkodobý. Zvýšená konzumace také poškozuje játra, mozek a kardiovaskulární systém a může být stresující i pro psychiku. Přímým důsledkem je zhoršené vnímání a koordinace a pomalejší reakce. To má vliv i na sexualitu.
Rozhodující pro účinek je množství vypitého alkoholu, které má přímý vliv na hladinu alkoholu v krvi. Nadměrné množství může někdy vést k otravě alkoholem, která může být i život ohrožující.
Hladina alkoholu v krvi (měřená v promile) závisí na
- množství alkoholu
- druh alkoholu (např. pálenka nebo víno)
- časové období, během kterého byl nápoj konzumován
- zda jste také jedli
- stáří
- rod
- Hmotnost
Jak alkohol ovlivňuje sexualitu?
Malé množství alkoholu (sklenka vína/piva je dobrým vodítkem) působí stimulačně a dezinfekčně – i sexuálně. Často dochází k euforickému účinku, který také zvyšuje touhu (libido). Sexuální vzrušení prudce klesá při silné alkoholizaci.
Psychologické efekty
Dr. Michael Musalek, vedoucí Institutu Antona Proksche ve Vídni (největší evropská klinika pro závislosti), hovoří v této souvislosti o začarované spirále: lidé, kteří bojují se sexuálními obavami ze selhání nebo se zábranami, se je snaží zmírnit. s alkoholem. Pokud však pijí příliš mnoho, jejich obavy se realizují: již nejsou fyzicky schopni prožívat naplněnou sexualitu.
Alkohol často hraje roli i u mladých lidí, kteří svou sexualitu teprve poznávají. Více o alkoholu v dospívání si můžete přečíst zde:
Fyzikální účinky
Čím více alkoholu se pije, tím výše stoupá hladina alkoholu v krvi a tím silnější jsou účinky na organismus. Po počáteční fázi intoxikace se účinky dramaticky mění. Tělo i mysl zpomalují, koordinace a reakce se zpomalují a zrak se zhoršuje (při 5 promile se zrak zhoršuje asi o 15 procent). Při 0.8 promile je reakční doba již zpožděna o 30 až 50 procent. Schopnost pohybu a výslovnosti je omezená, cévy se rozšiřují, proto je pro muže obtížnější udržet erekci a obecně se v tomto stavu méně často dosahuje orgasmu.
Poškození jater (cirhóza), které je často důsledkem nadměrné konzumace alkoholu, vede také ke změně metabolismu a snížené produkci (pohlavních) hormonů, což má vliv na sexuální chování.
Více o účincích alkoholu čtěte zde
Jak se může sexualita vrátit do normálu?
V případě závislosti na alkoholu je narušená sexualita pouze symptomem. Příčina, tedy závislost, se tedy musí léčit. Prvním krokem je, aby si postižený uvědomil, že je alkoholik. Prvním kontaktním místem pro získání pomoci a vytvoření vhodného léčebného plánu může být rodinný lékař, poradny pro závislosti, jako jsou Anonymní alkoholici, nebo poradenské linky a online služby. Sexuální problémy se často vyřeší, jakmile je závislost úspěšně vyléčena.
