Diagnóza
Obvykle únava zlomenina je diagnostikována velmi pozdě. Mnoho sportovců neberou počáteční bolest v holenní kosti příliš vážně a doufat ve zlepšení, když si dají pauzu od sportu. Jak se však příznaky zhoršují, většina postižených nechodí k lékaři, dokud nedošlo k žádnému zlepšení a již nedošlo k významnému snížení výkonu.
Lékař nejdříve vezme a zdravotní historie, se zaměřením hlavně na výskyt a trvání příznaků. To poskytne první indikaci základního onemocnění. Lékař poté postiženého pohmatem noha jako součást klinického vyšetření.
Ve většině případů není bolestivé noha je také zkoumáno, aby bylo možné porovnat obě strany a snadněji detekovat změny v nemocné noze. Pacient může také hlásit tlak bolest u nemocných noha. Lékař není schopen cítit jemné praskliny a praskliny.
Abychom diagnostikovali kost zlomenina s jistotou je nutné provést zobrazovací postupy. Kromě konvenčních rentgenových paprsků, počítačové tomografie, magnetické rezonance a kosterní scintigrafie Jsou také možné. Zejména poslední dvě metody se v diagnostice používají stále častěji, protože poskytují obzvláště vysokou kvalitu obrazu a mohou také velmi dobře zobrazovat struktury měkkých tkání. Lze tedy vyloučit onemocnění okolních svalových a šlachových struktur. Bolest- způsobující kostní nádory, jako je osteosarkom lze také vyloučit pomocí přesných vyšetřovacích postupů. Jakmile je diagnóza potvrzena, může lékař zahájit vhodnou terapii.
Terapie
Únavové zlomeniny se obvykle léčí konzervativně. Pokud zlomenina je přítomen v počátečních stádiích bez komplikací, obvykle stačí, když si od tréninku uděláte delší pauzu jogging. Holenní kost má poté dostatek času na regeneraci a vyplnění jemných trhlin a trhlin novou kostní látkou.
V závislosti na fyzické situaci a také na věku pacienta trvá tento proces hojení šest až osm týdnů, nebo v případě závažnějších únavových zlomenin dokonce až půl roku. Postižená noha by měla být dobře chráněna, a proto by neměla být plně naložena. Omítka sádry se často používají pro těžší nebo pokročilé únavové zlomeniny.
Imobilizují nohu a zajišťují, že noha není koneckonců zatěžována. Analgetické a protizánětlivé léky lze užívat současně. V extrémních případech může být také nutné zlomeninu léčit chirurgicky.
Zlomeninu lze poté ošetřit šrouby a kovovými deskami. Výhodou operace je rychlejší kapacita nakládání poté. Může tomu tak být například v případě, že trhlina v kosti postupovala velmi daleko do hlubin.
Jakmile je uzdravení dokončeno, lze zátěž obnovit. Pro sportovce je důležité začít trénovat pomalu a postupně zvyšovat zátěž, aby si noha mohla na sport znovu zvyknout a přizpůsobit se mu. Obsazení je obvykle nutné, když a zlomenina napětí došlo, tj. když nejde o předběžnou fázi únavového lomu.
Odlitek nebo dlaha se používá k úlevě od zlomeniny kosti. Ve většině případů omítka je takzvaná vycházková omítka, kterou lze použít k vytvoření vzhledu. The omítka by se obvykle měly nosit po dobu dvou až šesti týdnů, aby se zmírnila únavová zlomenina.
Poté lze zátěž postupně zvyšovat a léčbu lze podpořit fyzioterapií. Pokud je holeně ušetřena, únavová zlomenina se obvykle zahojí bez následků. Trvání terapie se obvykle prodlužuje na šest až osm týdnů, poté lze provést opatrný pokus o obnovení sportovních aktivit.
Může však trvat až šest měsíců, než bude možné nohu znovu plně procvičovat. I když může být proces pomalý, neměli byste z netrpělivosti začít s načtením dříve. Pokud se bolest znovu objeví, měla by se zátěž znovu snížit, protože jinak by se mohl znovu objevit zánět kostí, předchůdce únavové zlomeniny.
Pokud je diagnostikováno únavová zlomenina holenní kosti nebo je-li zjištěna hrozící zlomenina únavy, je třeba se v každém případě vyhnout sportu a také zbytečnému stresu. Zejména v raných stadiích nebo v předběžném stadiu únavové zlomeniny je tato ochrana jako léčba často dostatečná. V době sportovního zlomu má nyní kost možnost regenerovat svou vlastní silou. Sportu se zpravidla vyhněte po dobu šesti až osmi týdnů. Délka tohoto období se obvykle liší od člověka k člověku a závisí na pacientově bolesti a hojivých známkách v Rentgen obrázek.
