Zvláště o svátcích, jako jsou Vánoce a Silvestr, má mnoho lidí nejen veselou náladu, ale i smutek. Samozřejmě to zasáhne zejména, ale nejen osamělé, osamělé lidi. Odmítnutí, apatičnost, stažení, únava, nerovnováha a celková depresivní nálada mohou být příznaky sezónní afektivní poruchy (SAD). Dobrou zprávou je, že něco může… Prázdninová melancholie a zimní deprese: můžete s tím něco udělat!
Když se z kdysi milující matky v jejích soumrakových letech stane nevrlý, vznětlivý grup nebo když životní partner s přibývajícím věkem reaguje stále podezřeleji a agresivněji, mnozí to považují za normální. Vyplývá to z reprezentativního průzkumu, který provedl institut pro výzkum veřejného mínění TNS-Emnid. Celkem 1,005 XNUMX… Mnoho osob považuje změny osobnosti ve stáří za normální
Jíst je víc než jen příjem živin, jak se říká: „Jíst a pít udržuje tělo a duši pohromadě.“ Psychika chce také těžit z potěšení z jídla a není neobvyklé, že příjem jídla slouží jako balzám pro naši duši. Přečtěte si, jak jídlo ovlivňuje naši duši ... Jak jídlo ovlivňuje duši
Ti, kteří neustále ovládají své vlastní stravovací chování a slyší přirozené signály těla, jsou obzvláště citliví na emocionálně a psychicky znepokojující situace. To je zvláště výrazné, když je pocit hladu vytrvale potlačován a jídla jsou ignorována. Tělo na to často reaguje dravým hladem, který se projevuje problémy s krevním oběhem, nevolností ... Duše a jídlo: Užívejte si se všemi smysly
Vliv naší psychické situace na výběr jídla a frekvenci jídel bychom navíc neměli podceňovat. Pokud jsou děti neutěšené, protože při hře upadly nebo se spoluhráč nechce vzdát oblíbené hračky, něco sladkého obvykle pomůže vyschnout proud slz. … Duše a jídlo: Čokoláda jako pohodlné jídlo
Světová zdravotnická organizace (WHO) bije na poplach: negativní stres je největší zdravotní hrozbou 21. století. A deprese - v současnosti čtvrtá nejčastější příčina nemocí na celém světě - se očekává, že bude nejrozšířenější poruchou zdraví po kardiovaskulárních onemocněních do roku 2020. Z vědeckého hlediska je duše identická s… Duševní zdraví
"Krize vejce je příležitostí kuřat," říká populární rčení a popisuje zážitek, který může mnoho lidí mít v průběhu života a zpětně hodnotit jako pozitivní. Co je krize? Krize je prolomením kontinuity a normálnosti našeho života. Často se stává… Duševní zdraví: Krize jako příležitosti
Každý, kdo potřebuje psychoterapeutickou pomoc, čelí téměř nezvladatelné džungli: existují psychiatři a psychoterapeuti, psychologové a alternativní lékaři a stejně složitý seznam možných forem terapie. Patří sem: Psychoanalýza / Analytická psychoterapie Behaviorální terapie Konverzační psychoterapie Psychologie založená na hloubkové psychologii Gestaltová terapie Psychodrama Systémová terapie Kromě toho stále existuje… Duševní zdraví: psychoterapie, ale jak?
Americký lékař Duncan MacDougall z Massachusetts chtěl experimentem v roce 1907 dokázat, že lidská duše má hmotnou látku, která opouští tělo v okamžiku smrti směrem k nebi, peklu nebo očistci. Experiment Pro svůj experiment položil postel na čtyři váhy, vybral šest pacientů trpících… Duševní zdraví: Co to znamená?
Králíci a psi navštěvující pečovatelské domy a dokonce i nemocnice, koně a delfíni jako terapeuti těžce zdravotně postižených dětí a vážně nemocných - terapeutický přístup se pomalu dostává do povědomí. Terapie na zvířatech byla vědecky zkoumána přibližně od počátku 1960. let, ale zvířata byla použita k pozitivnímu ovlivnění zdraví lidí mnohem dříve. Pes, kočka a… Zvířata pomáhají léčit
Vnitřní napětí, pocit přemoci a strach z toho, že nebudeme plnit něčí očekávání, nás připravují o radost dne. Navíc v hektické době často nemáme čas na odpočinek a načerpání sil pro každodenní požadavky. Příčiny nervozity a neklidu se různí, ale důsledky jsou téměř… Stavy neklidu: Když se tělo a mysl nemohou usadit
Když pláčeme, mohou být spouštěčem různé emoce: Kromě smutku je možný i vztek, strach a bolest, stejně jako radost. Někdy však pláčeme zdánlivě bez důvodu. Pokud k tomu dochází častěji, mohou být příčinou léky nebo deprese. Bez ohledu na příčinu se bolesti hlavy a oteklé oči často objevují po ... Proč pláčeme?
