tuhý

Co způsobuje ztuhlý krk?

Tahem za krk nelze hýbat hlavou, bolest vyzařuje do ramene a zad. První impuls: nehýbejte se! Špatně, protože pohyb a teplo jsou nejlepší léčbou ztuhlého krku nebo krku. Jakkoli to může být bolestivé, za „ztuhlým krkem“ je obvykle svalové napětí a křeče… Co způsobuje ztuhlý krk?

Napětí a tuhý krk

Ví to téměř každý dospělý, který prošel třicítkou: bolí krk, hlava se hýbe jen stěží, svaly zad a ramen nesnesitelně bolí. První impuls zní: vraťte se do postele, v klidu, jen se nehýbejte. To je ale zásadně špatně. Pohyb a teplo jsou dvě nejdůležitější okamžitá opatření pro… Napětí a tuhý krk