Nejdůležitější terapie pro popáleniny a tedy i pro úžeh je brzké a velkorysé chlazení. Chlazení snižuje otoky a oteplování, bolest je omezen a je potlačen zánět kůže. Dobrou možností je chlazení vlhkými obklady, k tomuto účelu lze bez váhání použít vodu z vodovodu.
Nosit mokré trička nebo tenké bavlněné kalhoty na horní část těla nebo noha popáleniny jsou také dobrým způsobem chlazení, zejména u dětí. Jeden by měl opakovaně zvlhčovat obklady nebo oděv a ochladit úžeh několik hodin. Opakovaná aplikace krémů po opalování je užitečná, protože pokožce dodávají současně vlhkost a lipidy a zlepšují tak její bariéru.
Rostlinný gel z listů aloe vera také pokožku chladí a pomáhá jí regenerovat. Pro těžké bolest, léky proti bolesti jako Diklofenak (Voltaren) nebo ibuprofen jsou doporučeny, protože jsou protizánětlivé a dekongestující. Chlazení ledem nebo chladicími obaly z mrazničky se nedoporučuje, protože extrémní chlad může způsobit další poškození kůže, dokonce i omrzliny. Rovněž se nedoporučují prostředky pro domácnost, jako jsou obálky s jogurtem nebo tvarohem, protože bakterie a houby, které jsou v nich přirozeně obsaženy, mohou infikovanou pokožku infikovat.
