Stručný popis
- Popis: behaviorální závislost, nadměrná, nutkavá sexuální aktivita i přes negativní důsledky.
- Příznaky: neustálé sexuální fantazie, nadměrná konzumace pornofilmů, častá masturbace, neustálé střídání sexuálních partnerů, nedostatek uspokojení, hledání „nakopnutí“
- Příčiny: Stav centra odměny v mozku, zhoršená kontrola impulzů, mezi rizikové faktory patří osamělost, nízké sebevědomí, rodinné konflikty
- Diagnóza: kritéria zahrnují nekontrolovatelnou sexuální touhu, psychické abstinenční příznaky, rozvoj tolerance, ztrátu zájmů, ohrožení vztahů, zaměstnání, trénink
- Léčba: ambulantní behaviorální terapie, behaviorální terapie individuální sezení, někdy i skupinová sezení
- Prognóza: s terapeutickou pomocí lze znovu získat kontrolu nad sexuálním životem.
Závislost na sexu: popis
Pojem závislost na sexu se v bulvárním tisku objevuje znovu a znovu v souvislosti s údajnými celebritami závislými na sexu. Ale zda je člověk jen velmi sexuálně aktivní nebo skutečně závislý na sexu, není často snadné rozhodnout. To, kolikrát denně nebo týdně má někdo sex, hraje vedlejší roli.
Ztráta kontroly
Plíživý nástup
Závislost na sexu začíná zákeřně – jako každá jiná závislost. Jak závislost roste, omezuje osobní svobodu. Pokud se neléčí delší dobu, může dokonce změnit osobnost a závislostí na sexu dlouhodobě trpí i zdraví.
Podobně jako u závislého na alkoholu nebo drogách, krátkodobé vzrušení při sexu kompenzuje vnitřní prázdnotu, nudu, strach nebo pochybnosti o sobě – ale jen na krátkou dobu. Často se intenzivní pocit slasti postupem času zmenšuje. Postižení se nikdy necítí náležitě spokojeni. V důsledku toho zvyšují svou sexuální aktivitu a potřebují sex stále častěji a obvykle stále intenzivněji.
Nymfomanie a satyriáza
Sexuální závislost u žen se také nazývá nymfománie. Odpovídající termín pro závislost na sexu u mužů je satyriáza. Jelikož se však termíny používají hovorově a rozmazaně a jsou také spojovány s negativními představami a předsudky, v odborném kontextu se již nepoužívají.
Touha po normalitě
Sexuální závislost: příznaky
Ani vysoká frekvence sexuální aktivity není důkazem závislosti na sexu. Rozhodující je, že sex je praktikován nutkavě a v problematické míře i přes negativní důsledky.
Myšlenky se neustále točí kolem tématu sexu. Postižení již nemohou ovládat své sexuální chování a zanedbávají své úkoly a jiné zájmy. Nutkavě praktikovaným sexem trpí pracovní i soukromý život a zejména partnerský vztah.
Příznaky, které se typicky vyskytují u hypersexuality, jsou například:
- zhýralé sexuální fantazie, které se částečně vyhýbají práci a každodenním povinnostem
- často několik hodin denně sledují pornografické filmy
- častá masturbace
- neustále se měnící sexuální partneři
- nedostatek uspokojení, hledání „kop
- narušené sociální chování a ztráta reality (např. agresivní chování vůči lidem, kteří neodpovídají jejich estetickému cítění)
Psychické abstinenční příznaky
Na rozdíl od návykových látek, jako je alkoholismus, hypersexuálové netrpí fyzickými abstinenčními příznaky. Psychologické abstinenční příznaky, jako je neklid, nervozita a podrážděnost, se však objevují a jsou natolik závažné, že opakovaně podkopávají rozhodnutí o změně.
Závislost na sexu: terapie
Cílem terapie hypersexuality je znovu získat kontrolu nad sexuálním chováním a omezit tak destruktivní účinky sexuální závislosti.
Behaviorální terapie závislosti na sexu
S podporou behaviorální terapie se postižení naučí ovládat své sexuální impulsy. Terapie probíhá formou individuálních terapeutických sezení a skupinových terapeutických sezení. Svépomocné skupiny na téma sexuální závislosti mohou také pomoci překonat takovou závislost, ale obvykle nestačí jako samostatné opatření.
Postižení v terapii zjišťují, jakou roli pro ně hraje sex jako prostředek závislosti – například zvyšování sebevědomí, zakrývání vnitřní prázdnoty, vyrovnávání se se strachy – a jak toho mohou dosáhnout jinými způsoby. Postižení se učí přijímat a snášet pocity, vnímat sami sebe pozitivněji a zvyšovat si sebevědomí.
Sexuální abstinence není cílem
Závislost na sexu: Diagnóza
Hranice mezi normální, silně vyvinutou sexuální touhou a nutkavým sexuálním chováním je obtížná. Rozhodující pro diagnózu hypersexuality je:
- Ztráta kontroly nad sexuálními akty a fantaziemi
- neschopnost změnit chování navzdory negativním důsledkům pro sebe i ostatní, např. v partnerském, sociálním či profesním prostředí
- vysoký čas strávený sexuálními akty a fantaziemi
- psychické abstinenční příznaky během sexuální abstinence, jako je neklid a podrážděnost
- trpící nátlakem kvůli sexualitě, kterou je obtížné ovládat
Pro diagnózu hypersexuality musí problémy existovat alespoň šest měsíců.
Test závislosti na sexu
Na internetu jsou nabízeny různé testy, které mohou naznačit možný problém. Nemohou však nahradit odbornou diagnostiku.
Testy závislosti na sexu obsahují otázky jako např.
- o prostoru, který sexualita zabírá ve vašem životě
- rizika, která podstupujete, abyste měli sex
- problémy, které vám již způsobil váš aktivní sexuální život
- počet sexuálních partnerů
- užívání pornografie
- vaše masturbační chování
Sexuální závislost: Příčiny
Sex jako droga: Dobrý sex aktivuje centrum odměny v mozku, podobně jako to dokážou drogy jako alkohol nebo kokain. Zejména když se sex používá k úniku z negativních pocitů, jako jsou pochybnosti o sobě, vnitřní prázdnota nebo obavy, lidé s větší pravděpodobností sklouznou k závislosti na sexu.
Sexuální zneužívání: lidé, kteří byli sexuálně zneužíváni, mají často narušený vztah k sexualitě. U některých se v této souvislosti rozvine hypersexualita.
Zhoršená kontrola impulzů: Zhoršená kontrola impulzů způsobuje, že člověk má potíže odložit uspokojení okamžitých potřeb. To může zahrnovat sexuální touhu.
Sexuální dostupnost na internetu: Porno a potenciální sexuální partneři jsou nekomplikovaní, anonymní a vždy dostupní na internetu. Také prahy inhibice a prahy hanby se na síti zdají být nižší – nutkání lze uspokojit okamžitě, bez dalších závazků a bez větších pocitů viny.
Duševní onemocnění: Hypersexuální chování se může vyvinout v souvislosti s obsedantně-kompulzivní poruchou nebo mánií.
Fyzická nemoc: Některá fyzická onemocnění mohou způsobit hypersexualitu, například nádor v kůře nadledvin.
Genetická predispozice: Stejně jako u závislostí souvisejících s látkami, jako je alkoholismus, jsou behaviorální závislosti také částečně geneticky bitové.
Užívání drog: Užívání drog, zejména kokainu, může způsobit závislost na sexu.
Prognóza
Léčba závislosti na sexu je dlouhý proces. Ti, kteří se do toho pustí, však mají velkou šanci znovu získat kontrolu nad svým milostným životem. Je těžké překonat závislost na sexu bez odborné podpory.
Negativní důsledky závislosti na sexu
Sexuální závislost může mít řadu negativních důsledků.
Potíže v partnerství: neustálé vyvíjení nátlaku na partnera ke koitu, vnucování sexuálních praktik nebo zejména skoky do strany partnerský vztah značně zatěžují.
Profesní potíže: Když se vše točí kolem sexu, postižení zanedbávají své povinnosti. Problémem se také může rychle stát, pokud se závislost na sexu odehrává na pracovišti, sexuální obtěžování kolegů, konzumace porna během pracovní doby atd.
Trestné činy: Sexuální závislost může také vést ke kriminálnímu chování, například ve formě voyeurismu nebo sexuálního napadení.
Sebeodmítání: ti, kterým se nedaří dostat svou závislost na sexu pod kontrolu, často trpí pocity selhání, sebevýčitek a dokonce sebenenávisti.
Problémy s penězi: Někteří přijdou o práci kvůli nevhodnému sexuálnímu chování. Jiní utrácejí spoustu peněz za prostitutky.
