Terapie zánětu rotátorové manžety
Léčba zánětu v oblasti otočná manžeta závisí do značné míry na základním onemocnění. Bez výskytu možných komplikací je indikována konzervativní léčba. Léky proti bolesti, které mají také protizánětlivý účinek, se dobře hodí k léčbě zánětu otočná manžeta.
Během akutního zánětu je důležité postižené rameno znehybnit. K ulehčení lze použít chladicí obklady a chladicí podložky bolest a působí proti otoku. Pacienti, kteří trpí zánětlivými procesy na otočná manžeta v pravidelných intervalech často vyžadují chirurgickou léčbu.
To platí zejména u zánětů souvisejících s kalcifikací s kalcifikačními ložisky většími než 1 cm. Injekce a kortizon Přípravek může být indikován v případech výrazného zánětu rotátorové manžety na podporu procesu hojení. Toto není rutinně prováděná léčebná metoda.
Pacienti s těžkým nebo chronickým zánětem rotátorové manžety však mohou často těžit kortizon injekce. To zahrnuje injekci kortizon lokálně do postiženého ramene. Během akutního zánětu rotátorové manžety je důležité chránit postižené rameno, aby bylo zajištěno uzdravení a průběh onemocnění.
Jakmile zánět ustoupí, může být užitečná cílená fyzioterapie. K tomu jsou vhodná cvičení s tahem za lano, která mobilizují ramena. Jednoduchým cvičením je vytáhnout rameno dolů proti odporu.
Pro tento účel můžete použít a theraband a připevněte jej k horní části dveří. Dalším možným cvičením je kyvné rameno s váhou. To podporuje vznik synoviální tekutina v ramenní kloub.
K tomu používám lehkou váhu, například láhev s vodou, nechám paži viset dolů a pomalu houpám ramenem dopředu a dozadu. Chcete-li vycentrovat ramena, můžete v každé ruce zatáhnout a ramena vytáhnout nahoru. Po cvičení byste měli natáhnout rameno.
Můžete se například opřít o zeď, zatáhnout lopatky dozadu a pak se uvolnit. Nakloňte svůj hlava střídavě na jednu stranu a natáhněte ruku na druhou stranu. Znehybnit postižené rameno a ulevit si bolest, můžete klepnout na postižené rameno.
Je důležité, aby byla páska správně nalepena. Pro začátek může být užitečné nechat si pásku přiložit zkušeným fyzioterapeutem. Při správném použití může páska zůstat na pokožce až sedm dní.
- Uvolněte napětí,
- Uvolněte bolest a
- Opravte rameno.
Zánět rotátorové manžety vyžaduje fyzickou ochranu a imobilizaci kloubu.
V závislosti na příčině se zánět hojí různou rychlostí. Aby se například zabránilo zánětu bursitida, aby se stal chronickým, je důležité brát nemoc vážně v rané fázi a nechat ji léčit. Zánět rotátorové manžety se obvykle zahojí během několika týdnů.
Pouze když je pacient zcela bez příznaků, může pokračovat ve sportu. Pokud je zánět v oblasti rotátorové manžety založen na kalcifikaci šlachy, provádí se léčba obvykle pomocí tzv. Mimotělního šok vlnová terapie (zkráceně ESWT). Při tomto postupu jsou vystaveny kalcifikace ve šlachě šok vlny, které mohou rozbít kalcifikace.
Všechny články v této sérii:
