Chmel pro poruchy spánku
Jaký účinek má chmel? Za esenciální účinné látky chmele jsou považovány hořčiny humulon a lupulon. Produkují se ve žláznatých šupinách chmelových hlávek a mají spánek navozující a sedativní vlastnosti. Dalšími důležitými složkami chmelových hlávek jsou flavonoidy (sekundární rostlinné sloučeniny), třísloviny a malé množství silice. … Chmel pro poruchy spánku
