Diagnóza a průběh bolesti krku
Možnosti diagnostického vyšetření jsou také velmi četné kvůli různým příčinám krk bolest. Za účelem stanovení správné diagnózy krk bolest, nějaké informace od pacienta zdravotní historie je důležité (anamnéza), protože poskytuje první indikaci příčin. The vyšetření krční páteře s ohledem na lokální bolest body, svalové napětí a otužování, stejně jako hodnocení mobility poskytuje další indikace možných příčin.
Podobně lze zkoumat spouštěcí body (body podráždění, jejichž dotek vyvolává bolest). Vyloučit možnost, že příčinou krk bolest je zachycení nervu, za určitých okolností může být nutné neurologické vyšetření. Takovéto zobrazovací postupy umožňují další nahlédnutí do oblasti bolestivé šíje.
If zápal mozkových blan je podezření na mozkomíšní mok propíchnout se také provádí k vyšetření mozkové tekutiny. Bolest krku zejména kvůli svalovému napětí má obvykle pozitivní průběh a po krátké době ustoupí. Pokud jsou příčiny bolest krku spočívá ve známkách opotřebení, stavech po poranění krční páteře, neurologických nebo revmatických onemocněních, často probíhá chronicky s fázemi relativní svobody od příznaků a fází akutní bolesti.
- Ultrazvuk (sonografie)
- Rentgen
- Zobrazování magnetickou rezonancí (MRT, nukleární spin) nebo
- Počítačová tomografie (CT)
Terapie bolesti krku
Léčba bolest krku je vždy namířeno proti příčině stížností, přičemž hlavním zaměřením jsou fyzioterapeutická a fyzioterapeutická opatření. Bolest krku související s napětím obvykle po několika dnech nebo týdnech sama odezní. V akutním stadiu symptomatická léčba léky proti bolesti (NSAID, např. Voltaren®), studené nebo tepelné zábaly a dočasné uvolnění krční páteře jsou obvykle nutné.
Postižená osoba může často pomoci zmírnit příznaky nebo dokonce úplně zmizet pomocí aktivního pohybu a posilování svalů. Fyzioterapie, aktivní posilování svalů, akupunkturaPro úlevu od bolesti lze také použít ošetření TENS nebo přímé podávání protizánětlivých léků do oblasti krku. Fyzický proud nebo ultrazvuk léčba podporuje krev oběh a metabolické procesy ve tkáni a mohou mít relaxační účinek.
Chiroterapie nebo manuální léčba by měla být používána velmi opatrně v oblasti krku kvůli riziku nervové poškození. Reliéf oblasti krku (např. Po a šlehnutí zranění) lze dosáhnout například manžetou na krk z pěny (Schanzova kravata) nebo stabilnějším límcem na krk z plastu. V noci lze krční páteři ulevit krkem nebo vhodně tvarovaným polštářem.
V závislosti na příčině bolesti krku mohou být zváženy také možnosti chirurgické léčby. Díky moderní spinální chirurgii až po mikrochirurgické a méně stresující chirurgické techniky existuje nyní široká škála terapeutických možností. S gymnastickým míčem nebo gymnastickým hodem lze provést účinné cvičení k uvolnění krční svaly. Kuličky nebo role jsou umístěny pod zády pacienta těsně nad hýždě.
Nohy jsou nastaveny. Natažené tělo lze nyní pomocí nohou posunout dopředu a dozadu. Během pohybů vpřed a vzad musí krk zůstat natažený dozadu, pohled by měl směřovat nahoru ke stropu a krk by měl být udržován rovně.
Je třeba provést několik opakování. Po krátké pauze na relaxace, cvičení by mělo být opakováno znovu. Účelem cvičení je narovnat krční páteř a odstranit překrvení.
Další cvičení lze provádět vsedě. Při natažené zádech jsou obě paže nakloněny doprava a doleva a ruce jsou založeny za hlava. Mírně pružnými, jemnými pohyby se nyní má pravý loket táhnout doleva.
Horní část těla sedícího pacienta se také otočí doleva, zatímco levý loket je zatažen za hlava na pravou stranu. Toto cvičení by se mělo také několikrát opakovat. I zde je krční páteř jemně dekongestována.
Třetí cvičení lze provádět na zdi. Postižená osoba sedí na židli, obě lokty jsou ohnuté a ruce jsou zkřížené v zadní části hlava. Hlava je přivedena blízko ke zdi, dokud se lokty nedotknou stěny.
Pacient by měl v této poloze chvíli zůstat. Pak zkuste vytáhnout záda ke zdi a krční páteř držet rovně. Cvičení by mělo být opět prováděno jemně.
Také zde je třeba provést několik opakování. Všechna cvičení lze také snadno integrovat do každodenního života, např. I během pracovní přestávky. Další cvičení by se mělo provádět také vsedě.
Pravé ucho by mělo být uchopeno levou rukou přes hlavu. Hlava by nyní měla být jemně zatažena na levou stranu a držena několik sekund. Poté se pohybujte opačně a pravou rukou vytáhněte hlavu (levé ucho) doprava.
Mnoho lidí, kteří trpí bolestmi krku, pomáhá lepením bolestivé oblasti. Je zvláště účinný při bolestech způsobených napjatými svaly v oblasti krku. Tkáň je vystavena určitému druhu masáž tahem páskových pásků.
Toto napětí se zvyšuje pohybem krku, protože se podlepená kůže napíná. Celá věc se děje bez vyvíjení příliš velkého tlaku na krk. To umožňuje, aby byly postižené struktury jemně uvolněny a napětí uvolněna.
Pásky lze nosit také v každodenním životě, a jsou proto chytrým způsobem, jak uvolnit krk co nejdéle. Pokud je však bolest silná, měla by být provedena další cvičení k uvolnění svalů, v případě potřeby jako součást fyzioterapie. Aby bylo možné pásku provést s co největším účinkem, doporučujeme vyhledat radu v obchodě nebo u fyzioterapeuta.
Pro bolest krku mohou být užitečné různé kuličky. V závislosti na závažnosti bolesti by se však neměly používat jako jediný lék. Toxikodendron Rhus může zmírnit bolest v klouby.
Ruta se často používá při bolestech krku, když migréna také dochází. Colocynth je zvláště užitečná v případech svalového napětí. Na led je také možnou možností napětí a bolesti způsobené zánětem, jako je revmatismus.
