Je důležité si uvědomit, že bolest v hallux valgus je způsobena hlavně posunem metatarzálních kostí a následným posunutím metatarsofalangeálního kloubu na stranu. Časté, dlouhodobé nošení příliš těsných, vysokých a špičatých bot může způsobit, že se přední část chodidla slepí a zploští příčný… Cvičení Hallux valgus
Hallux valgus - co to přesně je? Hallux valgus je špatná poloha palce na noze, když má v základním kloubu výrazný ohyb do strany. Výsledkem je, že se palec na noze a druhý prst na noze navzájem dotýkají stále více a odchylka podélné osy ... Hallux valgus - co to je přesně? | Cvičení Hallux valgus
OP Před operací by měly být vyjasněny indikace k operaci. Pokud je přítomen bezbolestný hallux valgus, operace by se rozhodně neměla provádět. Zhoršení se lze vyhnout vhodnými cvičeními a obuví. Pokud je bolest s konzervativní terapií a podpůrnými vložkami nesnesitelná a kvůli noze nelze najít vhodnou obuv… OP | Cvičení Hallux valgus
Noční skladovací kolejnice Dalším opatřením je noční skladovací kolejnice. Vzhledem k tomu, že vložky by se měly nosit v botách během dne, nelze chodidlům řádně ulevit a regenerovat. Noční úložné dlahy jsou pro tento účel ideální. Ty jsou připevněny k noze zvenčí a jsou upevněny až nad ... Kolejnice pro noční skladování | Cvičení Hallux valgus
Bandáže Bandáže jsou svým rozsahem použití podobné dlahám Hallux valgus, ale jsou měkčí a pohodlnější, ale také poskytují menší oporu. Bandáže mají obvykle také tlumicí funkci a mohou tak snížit tlak obuvi. Bandáže jsou také pasivní pomůckou a nemohou nahradit svalový trénink. Pokud však… Obvazy | Fyzioterapie pro hallux valgus
Hallux valgus je špatná poloha palce na noze, říká se mu také bunion toe. Bunion se vnitřně odchyluje v metatarsofalangeálním kloubu palce na noze, takže tah svalů táhne palec směrem ven směrem k ostatním prstům. To způsobí, že metatarsofalangeální kloub palce na noze… Fyzioterapie pro hallux valgus
Cvičení 1.) Nejdůležitějším cvičením začínajícího hallux valgus je aktivní roztažení palce u nohy od ostatních prstů. Pacient to může udělat v sedě. Pokud má pacient dobrou kontrolu a pohyblivost v prstech, lze jednoduše zkusit několikrát pohnout prstem… Cvičení | Fyzioterapie pro hallux valgus
