praktici

Autogenní trénink zná mnoho lidí. V dnešní společnosti je časový tlak, stres a trvalá hektika stále častěji příčinou duševních chorob a tělesných nemocí. Závratě, vyhoření nebo deprese jsou příklady možných důsledků tohoto životního stylu. Proto je o to důležitější pravidelně si odpočívat a pořádně relaxovat. Termín … Autogenní trénink