Hrudní dýchání – jednoduše vysvětleno
Co je hrudní dýchání? Zdraví lidé dýchají jak hrudníkem, tak břichem. Hrudní dýchání tvoří asi jednu třetinu veškerého dýchání a břišní dýchání (brániční dýchání) asi dvě třetiny. Při dýchání přes hrudník se mezižeberní svaly používají k nádechu a výdechu. Ve srovnání s břišním dýcháním je hrudní dýchání považováno za… Hrudní dýchání – jednoduše vysvětleno
